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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5.39.217.77:88987 H4 y: N- r# n
tvb now,tvbnow,bttvb6 p+ G$ V( y- |) `1 \/ y! Q/ ?
也是科学养生的重要内容。
0 K1 \8 O; K+ V( A5 n4 `- q 但如果
- l/ ~, M; }9 `3 l7 f/ Htvb now,tvbnow,bttvb 忽略了睡眠中的一些细小事情，
* O N0 S4 h( N7 m$ \& y$ o% a5 l5.39.217.77:8898 会对健康不利。 8 e; M! T0 ]( E0 M, z# F7 ]
1 戴「表」睡觉。
: ]! Q8 Z% X$ U. Y5 U J公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇- H% Z- q' E0 v5 P2 z, w5 Q
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇/ A4 s4 z4 a9 o6 Q: r
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- V5 s7 [3 Y4 F! a2 R& R
因为手表
3 D* L( H+ v8 _. }5 x$ W* ? 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o* Y2 M6 J- q# O0 j* ]' z/ q: h
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.77:88984 z9 r2 j3 a0 d7 P) H& l
2 戴「牙」睡觉。
) t X _; N0 M( |+ F* G% k8 s 一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) W% b' D4 \) v4 s2 ]
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
- f$ z0 p) K& Q 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
+ o1 r- Y# m. I9 T% _3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898; O3 C4 ?/ o3 o( }. B0 A, u& l1 Q# d( l
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
! t1 w& Q( |: z \0 d9 u公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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8 \9 P# P9 P5 A, v; H1 ?+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。 ! r+ L/ o( }9 a. D
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.77:8898# v& d9 k1 \+ w; |' x( _, P3 ^
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 7 u5 S+ E# n2 t! W
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb: l% r) d8 v2 v$ e
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5 @' f# r% k' ~! {! a
而晚上睡觉就没有这个必要了。 5.39.217.77:8898( E" ?( r& p& v; n
: {& _/ y( q( b1 L( g3 p) g 4 带「机」睡觉。
0 \% L1 _8 l. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb# L# W6 L/ q& i" F6 g
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
1 }6 M' X* V. m' q, m6 y3 M 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
' { S6 D: E$ e! p2 T 都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb* i2 Z. n* i4 E$ J' G; }& `; \- z6 r
电磁波释放出来， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 S! Y. H% n% Y$ G
形成一种电子雾，
+ x0 h, K/ u+ `" b. M7 y% b公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77:8898. _; \6 w0 b: E2 g) ^- m& y- h
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb( f& H; q, E% @* O- j# B
但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。
: n6 n( c- }/ V; t x% P 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb% T" [8 ~& T6 v" Y+ B4 ?, _) u
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
$ |0 [/ t% @4 @# h& O) A* g公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉， 1 c+ U5 p/ _1 w
会堵塞你的肌肤毛孔， 5.39.217.77:8898& J6 b6 D2 v! U/ @0 l Y
造成汗液分泌障碍， 5 `, ?! ^) y% K' D6 g
妨碍细胞呼吸，
, q ^5 ]9 S9 |0 u8 o6 h" `公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 ~' u7 @" e5 I9 Q
损伤容颜。 & A+ p0 w' P7 P) r
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 0 i, Z9 s/ L9 {6 U" ` x; j
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇/ h1 b0 ?: Y, i8 i5 j) C) U- j
让肌肤得到充分呼吸，
1 X$ W% C0 x( h2 ^. m' ?# F 仅可保持皮肤的润泽， " c" ?" ]( l7 J! J
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" b# S3 p6 J4 D* M, h
2 w3 n" Q$ y/ Q1 V0 [/ R' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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