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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5.39.217.77:88986 Q$ k7 i" c3 i9 B3 A5 V/ a
& ?( `/ y: F9 T5 ~1 A3 Z公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。 ' Q7 ?4 X7 f) g" o& n
但如果
7 q2 M8 ]3 \4 q: L% x Z3 u 忽略了睡眠中的一些细小事情，
" D% q3 A/ U4 N, H 会对健康不利。
]" `6 `$ |0 v/ y4 g& M# s& ^公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇+ Q: H5 }6 g7 ~9 S" D) G* w
有的人喜欢戴着手表睡觉，
( }/ I! V) @% ?# q5.39.217.77:8898 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb- Y( { |" I/ A
更不利于健康。
# `/ ^- J" |! M/ ftvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb' q! c( f6 J6 r
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 2 S% t" Y; T& H0 G8 T# d7 m$ X
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
% J7 \( v' b" w4 N* u 2 戴「牙」睡觉。
" C" A: c8 G3 r& D$ l5.39.217.77:8898 一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.77:8898( u4 L2 f* \8 O d, G8 n
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb. G z! w# L( Z5 N. [% T
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 8 ?1 K7 L9 y9 g& j7 s3 {! u9 c. D
引起大出血甚至危及生命。
2 h4 F( M% T; m4 q8 g公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， + R3 D2 _ V% \# n" }0 C( d$ U8 N
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb- ~: L3 A# L0 M. P
4 l, @$ B5 z) E% g& @+ _tvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
+ ]2 q0 q: t8 Q- r: Ntvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
5 r& V( |; _1 J8 L5 ]5.39.217.77:8898 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
7 I) z7 m, q, m* ^% {9 L 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 @2 Y N* m( `+ K( _2 z 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇3 [* P/ R; `8 \# a
而晚上睡觉就没有这个必要了。 " H8 ^# t' ~8 {: b( o# w
[- Z. z+ e* M8 Q. ~8 r 4 带「机」睡觉。
- `( p6 J# N) f H& U 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
( z' _3 N. W0 v" @/ o0 a K5.39.217.77:8898 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
! x, s; S4 r( h4 F公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
2 Q/ e9 Z3 W" }" f! d5.39.217.77:8898 都有大量不同波长和频率的
. R8 S& ?: O) D) R. H# i0 N; c, w; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来，
. R' Q6 q' `9 r7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
v* S$ N2 R2 G4 v& P8 y9 ? 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， ( B3 K' c# c$ X; r0 f
虽然释放量极微， 5.39.217.77:88986 m3 Y+ `4 ~0 @$ n
但不可不防。
5 n7 M* I5 \8 k5 ~2 c6 N# Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 f6 f& U. N+ D7 x1 ^6 o1 @( o
5 带「妆」睡觉。
5 ?+ j& m Q4 y3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.77:88984 T$ O; X3 H7 Q' B) D
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 2 G+ }8 }1 M' j, [
须知，带着残妆艳容睡觉，
* |2 t5 d$ q* L" } V; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔，
" @: H+ G' \! U+ ?3 B0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， 5.39.217.77:8898! y: R8 Q: n: r) ^' s
妨碍细胞呼吸，
+ O u& C1 S! [4 Z+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77:88986 ~! G& b' X+ ^9 L+ d3 W
损伤容颜。
5 g6 Z& [) f( M% q! _ 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 3 N: a) ^4 f( }4 B, Q% i; B
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
. L0 o6 d- X2 ^9 d5.39.217.77:8898 让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb" i% [- S$ P7 \4 D! C$ g
仅可保持皮肤的润泽，
8 y0 D- w [8 _ k/ Q 还有助于早入梦乡。
% s% ^) Q, T. }) ^4 S, C5 X7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 T. w1 t) C- o. }! C
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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