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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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4 B8 Y" L3 i/ c) y 也是科学养生的重要内容。
5 x0 Z& R( _: K O( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 5.39.217.77:8898$ d. Q9 p6 r# J$ r8 H
忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇3 O& G: t3 r2 n$ ]) w
会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 t1 ]' d+ T2 [
1 戴「表」睡觉。 7 G3 N2 X5 V0 E- ]5 O% s8 |
有的人喜欢戴着手表睡觉， * @" M- J/ s8 c* n9 E+ M
这不仅会缩短手表的使用寿命，
, h5 ~7 `0 \7 t( m1 Etvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 # P2 [( G6 I3 q
因为手表 5.39.217.77:8898, _3 E8 N1 B6 p3 o1 [# R1 o
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
2 d: \( p) d4 W! S9 u9 \5.39.217.77:8898 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 A/ ~" e9 o% E( F. L+ ]
2 戴「牙」睡觉。
S! A5 g) ~1 R8 h( u( j5.39.217.77:8898 一些人习惯戴着假牙睡觉，
% B6 h3 F7 ~% c/ s* X2 Q公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb& M; [9 D. K' F: e; ~& F1 u
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
. ^* J) T: T( n4 e9 z% T 引起大出血甚至危及生命。
. Q) E) K1 U6 R6 `$ A5.39.217.77:8898 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
1 R9 l9 L Y+ Q6 b% L8 n p公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb5 i* x! B* e# z1 s
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3 戴「罩」睡觉。
1 ?& W$ K( H1 V) I8 C$ @) t) i 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
$ z* S* E p0 K1 ^: f3 m5 ? 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， : I I5 |5 F9 U& i* u* }8 R F
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( O# ?, e; X$ G( m, ~ 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
. Z& j/ s+ E4 X/ j+ f, g 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb* X f$ Z% |( g4 y6 t
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4 带「机」睡觉。
. z5 [2 g8 \; t9 ^+ E公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
/ O- g6 R; y, O& z8 H 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb4 v9 v- W9 ?) `7 o. a& s
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
( T+ F! a7 I8 \& c4 r 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77:8898# n8 h) K# b R3 O2 i
电磁波释放出来， + _) k5 `& y! l$ Q
形成一种电子雾， 5.39.217.77:8898" W/ u2 @ r a) C8 m; Z" p! h
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇0 W6 k5 B/ ^8 H' b n; M% ~
虽然释放量极微，
8 g- \$ d! X& G: |. D3 g Ctvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。
& x% J& @2 D; g9 D( n$ S, D 有些女性尤其是青年女性，
3 E7 b, @; f# {/ |9 U7 B8 J9 h5.39.217.77:8898 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# d$ p" b" S' r3 m( s
须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* O4 k! ~- ] b9 h
会堵塞你的肌肤毛孔，
' y, Y, P! g b& X" ^5.39.217.77:8898 造成汗液分泌障碍，
9 R A" a. `0 ?/ I 妨碍细胞呼吸，
$ ?8 Z7 d |$ A7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
4 n% Q3 m( K$ M/ C4 b3 _- ^3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb; X. E! X1 @. W- n; ]( l2 a
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb* C6 S \: p# H1 z# x
可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* X9 E2 Q" V& V1 A4 O
让肌肤得到充分呼吸， 3 V I/ L0 S2 ]% I
仅可保持皮肤的润泽，
( y9 V/ G6 g! v2 E! P5.39.217.77:8898 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B# G6 }$ y8 m( B/ s
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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