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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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3 S4 o) E- }. a3 w 也是科学养生的重要内容。
' M& j E! Z2 {$ B- j5 R2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 0 O% r8 H3 O3 f+ T3 I$ n" ^ Y
忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb: J5 l* [% n* Q" ]% B5 s
会对健康不利。
) f3 Z" S7 t4 X1 V8 r2 U: B& Z6 F. D 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77:8898& {9 O# {- i1 \2 g4 R1 x
有的人喜欢戴着手表睡觉， 5.39.217.77:88980 X6 K) |* v( }/ j0 A& _2 p! [
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇, u; {5 P, Q9 k6 }6 S6 F' G
更不利于健康。 2 t2 R' V) x$ E3 `0 P; m
因为手表 公仔箱論壇: A1 @2 B9 x9 j |( y7 D6 t$ s# g
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77:8898- H# V9 }, h1 z8 ~8 t7 F+ J
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 A. @. ~. Z6 s1 [1 U4 H
2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.77:8898/ ? ]. B5 M D4 J% s7 Z
一些人习惯戴着假牙睡觉，
6 x2 ~6 z, P+ o# U 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， & F! O9 k( f$ v, u3 I$ b
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
9 ~' \5 H- ~* G 引起大出血甚至危及生命。 U; G' J+ ^# N. q3 \# `% {
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
5 O( D3 ]. t8 G8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇+ W2 [% v/ U$ r
. [- F* e4 M' N* p2 l8 j9 N 3 戴「罩」睡觉。
% c5 m2 d$ @* [$ z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
6 w- V, t8 Y# L1 l: a, x 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
4 V& M5 H" k# X# V6 z3 _* `% e公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# M d4 c( K" E. d7 ftvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.77:8898( F* r+ e6 Y" f" a) Z4 ^+ \
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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0 B: f% {0 P& _) C; T) X* P* p1 c5.39.217.77:8898 4 带「机」睡觉。 5.39.217.77:88985 G3 X3 N3 e5 \# q2 g) Q% J
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
5 m2 g. _! t* R* I公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇0 J, }3 z1 l5 H% x1 G# n
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
3 i- u+ @) O1 F+ v3 m- c, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的 + V' s4 \3 n- {! D N: |, H, t. z& t
电磁波释放出来，
! _/ Z# K. ~% Q5 S; U d# _2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- O& r9 P; |" K
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
6 T0 P6 ~% e; W# C5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， , V/ D: z/ C( b- P. {" c
但不可不防。
3 X6 |' G0 j: G# k# k) X' r. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O9 ^& g5 A. l# M G公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
3 ^$ O9 X/ @/ u' {% I公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
4 P5 c! P/ }. }! g R9 H公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) k2 N2 T+ s' T: s5 v( ]0 ]+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉，
, I' E# [1 e! P5 S5.39.217.77:8898 会堵塞你的肌肤毛孔， 3 E1 S1 Z7 h+ ^8 T1 T
造成汗液分泌障碍，
7 K& j$ r# V: ], w8 X2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇# Z3 h' }+ W) U; z; O
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77:8898! z) [( `3 c9 x& W1 W
损伤容颜。
5 I0 S0 t1 z2 K7 w& S. Z+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 9 R& O% S- ~4 R: J0 Q
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.77:8898' F4 t5 o, j! Z
让肌肤得到充分呼吸， % e) t+ q h) a$ D8 [( r* L' [
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb' e' ~" q% p5 x7 L) V
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb) s5 h9 j- @$ V+ J4 h) j% j! r
4 }" \9 Z' F, z- X; [1 L 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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