% _7 }7 y! c5 _5.39.217.77:8898 - ]2 a9 L* c9 o
$ |% v3 ]& c5 k" f5.39.217.77:8898用料：5.39.217.77:8898$ `" W2 v/ y. C n$ ^7 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 J8 K; N# o: O6 D; O9 Y, ?
羊腱子肉四两，大蒜三瓣，香葱两棵，酱油两大匙，醋两大匙，姜一小小块，香油一小匙，清汤一汤勺，料酒一匙，盐适量。
7 n7 ?# J1 N z" S) `5.39.217.77:8898
7 g9 F; X ]0 C. }
3 D2 l9 R: }& e4 \/ p; V6 c5.39.217.77:8898
3 T- D2 `3 w& V D& k% \4 | ?$ btvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898! m" z5 d! u; P- K
5 h8 i# l6 l' V7 ~/ Q" m7 Q5.39.217.77:88981、将肉横向切成薄片；姜蒜剁末；葱切碎；淀粉里适量水调成水淀粉。7 h: V0 H. T! J3 |. n7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ F5 B$ N _
 公仔箱論壇" j) }# `/ h4 a% t2 {$ V0 r5 ?: B
公仔箱論壇! _1 H3 q7 B5 F& T
2、锅中放油烧至六成热，下肉片炸呈灯碗状。: N. D, I) |( w, I* E1 j& t$ {
公仔箱論壇, A+ M2 x% i( l. b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( v4 K# h& R; f2 V/ ` h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y/ g& h# x# P' {
3、捞出控净油。
+ O) D5 l3 M- M8 t公仔箱論壇
8 D6 a$ Z. X# d5 W4 V" G/ m$ V0 l # N# a6 f" v# q9 m( R2 l' o
5.39.217.77:88980 y3 E8 B4 S) {0 Y0 b
4、锅中留微量油，下葱姜末煸炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ] R3 g' u; r- \
公仔箱論壇5 D2 \% Q; e3 R. {
5 n7 |6 U7 M( j; Y* f% Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 P, G5 p% m1 H' a8 y6 q2 [, V
5、烹入醋、酱油，清汤50毫升、盐、料酒，沸后下炸好的肉片。
# p) s7 {! p& X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 v4 n0 ^0 |# s: C
 tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 U( Z4 M N0 V
0 n4 x; ^) I- I. [tvb now,tvbnow,bttvb6、稍烧后勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 T8 b7 T* Z( n3 K- \4 Q
5.39.217.77:88989 i; M- d0 R2 ~3 Y! t6 k# y; R
* z- i% |5 U, [: l. t% }5.39.217.77:8898/ o9 F1 X1 K0 x6 a* u
7、放香油、蒜末，翻匀。
* L- _ J* l$ E7 F3 S+ \& u公仔箱論壇
$ P& X! o* \8 t- ?) K公仔箱論壇公仔箱論壇8 V2 c8 Z: [- d
8、起锅装盘上桌。
/ A/ G/ [& T5 M' D) U: }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W: i) `% I1 M$ `. F
 tvb now,tvbnow,bttvb/ n$ M _* E X* t5 O" m" q+ U
6 s" O* x9 P& Z公仔箱論壇蒜香味为主5 p! M8 I: z. @# M& Y
a5 _ h. f. p, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y- |. ^, t; o" e$ P! y- K8 ?5.39.217.77:88987 S' }. p/ ^4 v% N
哈哈，美味极了
' g' ?3 s8 \$ c2 `/ _7 z7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R9 o* b7 \! ?0 K% j' ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 u1 k3 e, j4 r" [) E) \0 b" A
| 
發表於 2009-8-27 01:12 AM
| 