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[中式食譜] 燈碗肉[12P]


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: \0 }# ?0 P8 G8 x" {用料:
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  J  N; X/ A1 t  x4 b' a- K5.39.217.77:8898  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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( [; i1 l4 u: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! o' Q' O; G: F% [/ E7 _+ l
做法:
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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( C$ h" |. y, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~7 A# l, _, a! ^2 c% k9 t' k2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。: W+ W2 Y6 B' S  L
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) R4 |3 S7 z% C3 h3 x公仔箱論壇3、捞出控净油。
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, z& g+ X! |/ Y5 E( N& z6 y4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。1 T, }$ x' M$ N6 f1 V, ]* c# |! \

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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
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6 W: \; u% T3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 u( U  N! m0 U, L
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6、稍烧后勾芡。: U3 W( H/ p' M

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7、放香油、蒜末,翻匀。* D* w3 V0 E- C

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8、起锅装盘上桌。
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蒜香味为主
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8 M: h  u3 ^$ r哈哈,美味极了5 B! o! B7 G2 Q" ]: `( e) j
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