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" D! N9 U, D) a2 @6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:5.39.217.77:8898; ~" Q& ?* N# \6 h/ Y
5 Q8 Z8 N7 g6 X, L+ s公仔箱論壇 鸡腿2只、胡萝卜、青瓜、青红辣椒适量、茄汁2汤匙、砂糖、胡椒粉、生抽各半小勺。
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7 w! l) ^: u5 z6 K3 z2 j9 l1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:3 V0 U- S5 _- v
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1、鸡腿拆骨,鸡腿肉用刀背拍松;( q$ S' d& Z: ?# W
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2、用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟;
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3、胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒;6 o3 q3 ?& Y. w( Y# L
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% h( d% t' \$ A) n2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、平底锅加热,刷一层薄油;
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* F" m% [. d; |4 {2 y. \4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放进鸡腿小火煎,先煎有皮那一面,煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉;
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; o: C$ G( e& M+ ?) n! W5.39.217.77:8898 6、煎3分钟后可以翻面,再煎3分钟;
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7、加入1汤匙的水,加盖焖5分钟,装碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d n2 [/ Q6 E" w9 ~. n! P
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8、重新热油锅,倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒,加入2汤匙茄汁,加入半小勺砂糖,加1汤匙的清水,做出一个薄薄的甜酸芡汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 U9 a$ l% e- }) ^% H( ~
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; i3 k+ I) y, P1 Y8 `5.39.217.77:8898 9、把芡汁淋到鸡扒上面就可以开吃咯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 w1 v8 j' t% d6 ?6 _6 m
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