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~. T. _6 G* O2 N L5.39.217.77:8898材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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* q6 H5 S* k5 ?5 }1 ltvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精* V8 p1 N% U8 E+ e J
* u, _9 N: X. u: x5 x# o% i1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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* O: D$ `' ~1 r9 W8 v/ f5 L- K! A% O# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ @/ c( c5 y; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇2 h2 [" {- ^9 c
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8 \0 |6 [& z; H. l* B5.39.217.77:88983.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會* d' f5 }# }/ u/ T
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7 M. m. D* _7 r8 [5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q2 D9 M+ o3 C4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！