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9 ^2 W6 d/ O* N4 P7 L5.39.217.77:8898材料:牛肉,(紅,綠)辣椒5.39.217.77:88988 [2 O4 L$ ~! w' d6 V) { }
6 ~1 w9 _: W) r0 Z2 P調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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9 b/ c# D' M% K9 }/ \) q& [$ I$ G( H6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ D1 c! @: _! d2 A" M6 \5 R
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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* v* w6 `, t8 g% [" [3 o7 btvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" u& _ N$ `
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1 r, \" v+ \7 o5.39.217.77:88985.成品登場..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 J/ i3 x2 H$ w* U) S) X
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！