
9 f( { ]- E9 v# y* M0 n: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ _9 ^3 ^' R; }- c1 j) M6 Z9 ^5 P
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
) W+ k @+ C' N `+ _公仔箱論壇
5 H2 }0 t1 r. y& B; Z8 d. z8 {5.39.217.77:8898調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
" t- k4 J5 @! Q& ?. m `# ?% ]) G! q公仔箱論壇# S/ i; K* G( o6 l- j
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.5.39.217.77:8898" u' N% `- }7 g# M7 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 p+ I$ s5 N& @
1 w( t( d) L. \2 I0 f3 }3 H4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + W, @. S |0 G& g# D
P6 _" l* |5 ^2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
: A9 Z3 I8 s, H: m0 u- X' y) ]5.39.217.77:88989 a" Q9 D' ]9 ~. Q. m
5 \! \* p& d5 F3 }- \) Ztvb now,tvbnow,bttvb
% p6 @) d- v$ p; _$ K2 a; F0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p* d- b7 w, _: r8 W# a" ~
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會 s' I- i& I3 z1 R' }
5.39.217.77:8898$ s" Q1 s% `0 a/ O; f! H( p
' M3 h Q: Y$ K4 ] 5.39.217.77:8898+ R5 S/ O1 a9 T( g+ u
: ~8 g( S, g& Z1 U$ F& ?4 c
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)tvb now,tvbnow,bttvb" ?' P8 B/ A; q* Y' ]" m
7 x( @ c5 f/ c* J9 \: J
( Y% T( ^: [- R- O7 h& X0 X0 y
% N q; W w4 u. P4 p; Btvb now,tvbnow,bttvb5.成品登場..
- A7 N7 ?1 |1 Q7 M# {2 l: W; Xtvb now,tvbnow,bttvb
% s# M# t5 X& }3 E& ^7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 A0 k' l4 k2 l4 a9 @# t& ^
 |