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3 s% P' L7 m% d公仔箱論壇材料
7 S% } q% H( @) V4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 2 G; }2 ^& F6 Y8 } d3 O
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做法
, u( w( P1 K$ u6 I公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。5.39.217.77:8898' D& n* U0 q+ F1 }
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3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。) I) j, V" D$ v9 d; d" }
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; @5 e! P3 T( x
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; i6 s" _3 O, v- P8 j! B* J攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
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