 # y `- m8 e: q( n/ T- p
3 K7 F" d0 v; N2 K5 I" r& n9 s% ?
" Z9 Y% a9 d0 f1 X) `0 c; Y$ v6 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ b1 R W! K( f; o" ~( L( @
: u0 M* w9 X) Y3 i; F5 _3 @5.39.217.77:8898材料0 ^0 D4 m0 n+ A6 m0 k& t; F! [# K- e
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
" R& m: z. d( F/ b2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i H6 i' f2 S5 {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ g: b5 z8 F9 B& h6 u5 R7 S) }
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 ?- Y: d. [6 ~0 s: X8 Q- `
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* x" B7 F5 D& Q+ G" J% S# w
1 d1 d& q2 \+ `7 _% G5.39.217.77:88982.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
0 i+ e) `. {$ \5 d" r
5 W: _" M! Y/ c3 j! A+ _tvb now,tvbnow,bttvb3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。/ k9 m4 C0 R6 S5 S
5.39.217.77:8898; j# o; ]) C% S) Q# ], a8 R
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
, c9 r( D5 y# g+ A. G5.39.217.77:8898) q- M- d9 Y! _# l0 X) R
 公仔箱論壇: H& \/ S) L3 K
" M# Q+ S2 e1 n% X7 W9 P% g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& D) D9 @2 W3 P+ @6 s
' h6 e$ O+ I& a8 `- y9 Z- j5 G8 Z
# A2 r9 r" i, C6 q
貼士公仔箱論壇% [' l" m. m- B" x4 l5 ?
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。公仔箱論壇9 \; y: H1 G e+ m. W+ l
|
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
