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材料
# k$ J' B7 L! W' C; D5 ~3 W5.39.217.77:8898罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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. e# n5 Z0 J6 f$ ]7 G7 c公仔箱論壇1 o/ [% r) ` S% v
做法
% Y: r3 X( r1 D0 E9 \ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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$ k4 \. o- n9 I2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。; g* Q7 ~1 T; o+ Z
. V: O% b. R9 i" u9 ?) M5 I! y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb) L8 Z3 Q* Q; n9 J: M& o& T
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb5 D N0 v6 I8 G! t
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ o! i7 T5 p4 N8 d
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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