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, k; o J* E& F# J$ g( C& b0 I; O公仔箱論壇材料6 m( \" @" b5 I9 B5 [+ L% v; r4 T
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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- ~- d6 U! q' }+ K4 O2 \公仔箱論壇做法
: i* E9 g: c+ N1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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; e3 n# ]8 G E( S3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。+ \, D' D, g9 w. |8 H
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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2 g+ g: W) K; o5.39.217.77:8898貼士
& d( |6 t& b5 Q3 x攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。5.39.217.77:88982 I2 N# C: ?( q* g, r; _) W0 D' w
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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