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材料
: D2 `/ A* J$ T' R4 K& E6 e' a" ?5.39.217.77:8898罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
. [$ C }0 o! g' q& q. K* G$ `, L1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvb now,tvbnow,bttvb/ H d/ o+ g) g0 L% _; Q" j
6 y2 j6 g3 `# r% W$ V) K" {2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。* u5 u, W7 p4 @1 O, e
1 Q0 Z- c# s" o, S# e cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f1 W$ N7 q- Q4 B8 e" L6 a% Y1 ?
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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3 {/ o7 e1 Y$ K7 y) N0 Z! B6 I" ^貼士5.39.217.77:8898; A" c h$ \+ d0 `5 g2 |
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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