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[西式食譜] 橄欖油焗鮮鱸魚伴車厘茄


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材料
5 Z: c: p, ~  F# E$ l* S8 [* z9 \1 otvb now,tvbnow,bttvb原條鱸魚 1條(約 3公斤)、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個(榨汁)、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個(切絲)、黑水欖 10粒、檸檬數片
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1.燒熱鑊下油,下洋葱絲炒香後盛起。5.39.217.77:8898; q! r3 Z9 U7 s  }; i

# A4 |5 Q( _1 ]  ^2 ?# s( [2.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與( 1)拌勻盛起。5 A" I& A3 h& T3 X2 `* ?- J6 J+ G* E
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3.將鱸魚洗淨,在魚肚位置劏開,釀入( 2)及羅勒葉醃 30分鐘。5.39.217.77:8898) O# G% w" f* l$ F8 X& H
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4.將鱸魚放在錫紙上,在魚身淋上大量橄欖油,包好錫紙,然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。
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( A1 e. x. L6 j+ P5 M& u$ E4 \5.打開錫紙,放上檸檬片,以車厘茄及黑水欖伴碟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c: @" U0 N, s" j" S

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錫紙要緊緊包實魚身,否則焗魚時會滲漏汁液。
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