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o5 k9 U$ x" f; W' m- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W' v6 r! o2 f; F! ]% T; x
原條鱸魚 1條（約 3公斤）、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個（榨汁）、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個（切絲）、黑水欖 10粒、檸檬數片
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j; m% K8 C( y5 D' R4 u做法
( {7 N0 `$ F5 _7 b7 E, ?5.39.217.77:88981.燒熱鑊下油，下洋葱絲炒香後盛起。0 }6 ~+ K; q. j; B. r# j: \" _
/ `" B: C2 {- |+ n# L$ E2.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與（ 1）拌勻盛起。" x, |* V( |, g5 C% l* d/ I% J
) o# z/ m+ m7 c公仔箱論壇3.將鱸魚洗淨，在魚肚位置劏開，釀入（ 2）及羅勒葉醃 30分鐘。
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R& V3 ]; r; J2 Z, }3 `- p& R公仔箱論壇4.將鱸魚放在錫紙上，在魚身淋上大量橄欖油，包好錫紙，然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb) o( F7 k2 s) J. {6 m7 X5 c
6 m$ n9 [0 ^! z1 |6 otvb now,tvbnow,bttvb5.打開錫紙，放上檸檬片，以車厘茄及黑水欖伴碟即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. L: D) ^4 B$ V9 n2 V0 N
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, z) Q7 @, h/ T$ M a5.39.217.77:8898錫紙要緊緊包實魚身，否則焗魚時會滲漏汁液。
; _+ M$ X) Y3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-8-23 02:23 PM
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