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; Q o" x, N. ~9 m5 U* N' O& E5.39.217.77:8898材料, G' d) ~3 c7 k+ z& ^5 i4 v
原條鱸魚 1條（約 3公斤）、海鹽/黑胡椒碎各少許、橄欖油大量、車厘茄適量、新鮮茴香碎/乾奧勒岡香草各 1茶匙、檸檬 1/2個（榨汁）、羅勒葉 1棵、洋葱 1/2個（切絲）、黑水欖 10粒、檸檬數片
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6 K' X: D/ Y; h5 X# s- v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! g' ~( I M( H' ^1 R- N V公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，下洋葱絲炒香後盛起。公仔箱論壇" [7 a, S! C& Z' `2 I
/ J0 {0 H7 H$ n4 y2 X) k3 J6 q: S: N5.39.217.77:88982.將黑胡椒碎、新鮮茴香碎、乾奧勒岡香草、檸檬汁、海鹽及少許橄欖油與（ 1）拌勻盛起。, I; n" _9 ~) X) m* h/ J/ }9 n: U
. M R5 I/ d, r" ?* A5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鱸魚洗淨，在魚肚位置劏開，釀入（ 2）及羅勒葉醃 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, v- O" v& q* Z- t0 ]% b6 g4 j' t
! T3 P4 B' i% _. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將鱸魚放在錫紙上，在魚身淋上大量橄欖油，包好錫紙，然後放入 180℃焗爐焗 10分鐘直至熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 H: H7 ~# H( N
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5.打開錫紙，放上檸檬片，以車厘茄及黑水欖伴碟即可。 8 M1 h7 B6 [% f b; G" T' M9 H
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7 R F( T9 k9 |# q) E6 b5.39.217.77:8898錫紙要緊緊包實魚身，否則焗魚時會滲漏汁液。, N2 h8 g2 n5 M& b# i' T
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發表於 2009-8-23 02:23 PM
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