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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 " G7 L1 Z. k' G2 N9 p* `$ z) P$ z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; _9 y( { p u
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# t! o' V' Q; E N" u O
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- v4 R. ?! b ^$ k, j5 `. P. A- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
; j! \( b5 E3 ]5 c6 x公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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3 u- I/ G- {' @) M3 a$ ~) `- E公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 0 u" e1 P4 a! v2 F8 J5 X4 [
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb5 e' ~. o. e1 g/ J) [
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb' j0 l: u) x+ g1 H) O; ~
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
1 _3 [1 W; q7 p4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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8 i3 T2 j w: |+ n+ H* D& @% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
* Y5 @0 z( B- V* r A& }) F3 L1 a 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
; `/ W& q1 i$ X$ [+ s- a公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 ]9 Z. w; [2 o2 D0 L& ?5.39.217.77:8898 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 / u: G4 P( c7 a2 a
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
3 v+ J3 _9 y" [9 a3 D4 _) E6 x公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。
9 ~; z# ^4 e5 b3 s' r; ?公仔箱論壇 5.39.217.77:88989 Q& W& O. c: w0 S# g; F8 _: z
精面粉
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9 Z+ `5 V* \1 ~5 h3 y% E 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
- P' H& \9 b0 f ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 T& m, R% }: f( D) F3 F公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 9 R; t7 U# `, v4 {3 ~) W9 I
黄豆
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5 @, W$ O- v% u" w" V; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ ~$ d! K& o+ B: L) h
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇" ]3 X" j: p6 \! x2 H( j
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 }6 F2 n( |4 m, l: y, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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