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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
/ e$ e- Z( k, {tvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77:88989 f3 I) V( Q" N0 t
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇7 j6 q7 z: w3 L8 y6 N/ X. u% C
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肥肉
) k |% w6 s6 j1 A' v公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇2 T: Y7 Q. {6 ~+ k
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
; X6 W2 ]9 d9 s5.39.217.77:8898 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t/ `0 T$ P4 [' i/ ~- a& a
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高脂牛奶
/ j+ U+ F: H& G* ^tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
6 R0 W3 p, C( y公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
W: K$ R- c- ~% V9 N/ A& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
2 l3 A' D* v) v! x0 @5 U: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* j, W6 F4 L4 M% E0 `5 G# Q Z
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油炸食物
; g4 y* J _& W2 J公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898; q- h& O, W+ }! z6 e* q( p- ^1 O
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
2 j, }6 S2 Y5 \ 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇) S9 I( l) B. |
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
" ]% Z' }! W+ \( O" I3 s6 ?5.39.217.77:8898 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb* D, t. \1 t7 c7 { J, i( N
/ E. y$ H7 l, J& V( s! |2 N. y公仔箱論壇 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. K$ t9 U* J
/ B* B3 H& A5 O2 e" l7 p% }& J 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
+ @. w7 G5 i4 n+ `公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5.39.217.77:8898& w5 W) K H' t9 F+ u1 N A
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 9 C. K4 I) q$ k0 N5 B) f( l. z3 u
黄豆
* ~; c& I4 T6 S( W( I4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q3 R, I G( P- P1 Q9 E5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb/ q" ~2 v8 A: h% |& j# l
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! D4 s1 [( \) H
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
+ v! i7 a+ L& H1 @$ v. \公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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