+ \# j) r, F: @5.39.217.77:8898 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
5 s1 s' O# p9 _. S9 R* Z q公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
& o7 }) I3 Z5 m; X7 A [5 m 所以，选择食物要“上下兼顾”。 " B+ }+ ~" l# g! R4 r k
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s: w* Z9 _ A9 D
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇% {4 |2 z3 @- j
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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6 {4 ?$ m. J- {$ x5 c6 q/ w$ f- d 高脂牛奶 ) z" v! w6 m3 v: z
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ e8 J0 o4 u5 U h- }公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
# \7 X4 k8 T$ f 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77:8898; ^$ K) \. p/ q
Z9 R6 N8 B2 A; H' g1 O5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898: X/ ]" D8 B6 a: A. m3 O
油炸食物
; j1 |+ O+ n A公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
0 U6 T$ D/ {/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 & K- g2 W" |0 c$ A, R
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, o$ j7 u( x( O
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
7 b- o* B! T9 i( |! p 这些食物我们还是少吃为妙。 . q3 w _3 M9 ]( b8 W
! V+ m1 ]1 \6 w( p7 i! f5 n, D, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 3 s7 I: ]: L+ E2 X
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
# r g* J/ _5 K7 B, O% s 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
$ u+ R! ~ o0 h* O* q公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 2 T, T& O: N8 f" [- x
黄豆 . E F+ Y* o- O+ c' m% g2 O
0 O; _' ?* W8 A$ R: g$ G& X公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. W1 ?9 A: \* ?9 O. {8 {3 @
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ ?& u+ Q. q+ F& i1 }5 O, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b; e- M% r3 C- k
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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