) O$ |( e" e+ ~* z ~& }5.39.217.77:8898 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
% X$ A; u' i# [/ o# V' i5.39.217.77:8898 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇( h1 U; e5 F, L; n
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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; W7 p' H' c& v/ O7 J 肥肉 公仔箱論壇& K2 v3 Z/ o0 O, [9 N* ~0 g
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 5.39.217.77:88984 P7 W$ T$ W4 f& \& V
P7 D, Y& X0 c, t* Q ~5 j! f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 @% U+ e* J, L Y
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇- Y# ]3 d/ f3 k' o. d
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 ; R# D4 J' t) \ U& j9 V, k
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 f9 m9 E9 ? r. t- C
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
. e# T) Q) i+ u5 mtvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇1 J, b/ G" K1 t& C
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0 g2 j4 b: _5 b- j& w- z: K% I公仔箱論壇 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {3 k8 |" V4 [- y$ x1 d! G
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ( u, m0 \7 @* a, d) c' ?
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
2 q$ p7 N) F' Z) s) I1 A 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb7 @, a* k5 K, c$ K5 y: G
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
2 F) H* y, _! wtvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S u/ F5 T, a
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精面粉 公仔箱論壇+ U. Z9 a2 a& k; k
/ e, C) i4 K% M* P* o' e$ X% Dtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& s! |/ I7 q5 Q, e 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 % S( [. [: n) M; A/ b1 u
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 * m' L! C; b& j5 l
黄豆
- N. t4 K6 Z% z3 R) J0 h- ^$ n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B$ Q# f! |; G% @3 ]1 m
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( Y2 ^" U: l3 p f* C# ]0 j 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 |! D" y" Q" Y
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 % I( x$ ?9 a' j( e/ L
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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