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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, L& N$ k, x2 g u
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
7 O. q) K D& H5 {. Q+ h3 b, Y 所以，选择食物要“上下兼顾”。 5 k0 q2 a0 s I4 T* ]6 o
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肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb9 c1 v: s: F# x4 O1 G+ z
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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8 K+ _/ E* Q# |! h8 v9 Q 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
~8 f# f- O0 l; r公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x- z7 Q" l4 X' J, X3 _! h
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高脂牛奶
" h/ l- H" a. |8 n" A7 y 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J* Z8 r2 C+ F' ` A9 T% F! A
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇0 P+ q+ X7 } `: E1 L# `( G9 H
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 公仔箱論壇$ ~: g- B$ R3 {5 {; Z* k
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; i4 W) E7 }4 A
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?, v5 p+ J8 x5 K
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇. ^/ h$ k% j9 e+ `& s% W) U0 _% b
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
( G) D% G6 d0 E0 J& f$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
# a- G& b6 A6 ^ q9 Z) [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! S/ N9 s2 l" i1 ~6 a" o1 R& x( _
精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
0 x" S( P4 S f 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 s7 a& A% l, }3 s7 R# I5.39.217.77:8898 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C# E& W1 _5 S! ^& T! C0 o
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.77:8898, n/ L8 K' d. R# ~6 Y8 E
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
7 k3 W) w' W6 } K: N. e7 a) H8 M 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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