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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ P. h1 l* \" h+ R0 l3 B4 a 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" Y5 ?6 f1 A0 \# i$ W6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
" j) a7 F$ N$ t9 V# ?5 `) | 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @7 z1 ~1 v7 | T- k& {
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇/ x+ M. I7 l; t( G: f
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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& z% Q) Y R: N: L7 L; b/ Ctvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 公仔箱論壇" L( L: i/ v9 M3 t
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 & L/ f3 j% y2 a4 F9 e' J* U
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.77:8898# O6 ]7 J" g. L4 d) d
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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* E! q4 |4 g! c2 Q/ \2 R1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物 7 S5 M8 }1 a1 p- t. p5 j1 b
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:88987 Y8 P. a: Z5 a" y5 R$ g+ _
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 a: z1 W6 Q
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇$ O# w: U9 \- _4 q
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
6 M. x: p D, t- o( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。 # d6 a9 w; ~" r, D9 a- T/ O! {/ l4 \
" H, g3 ` _3 L3 m 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 $ _& R% ^/ E: S. P- P* R) ^
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W3 u5 W. Q* m5 A8 n6 ^# o4 c0 W
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
. c; n5 |! O& I9 }6 R& M( y公仔箱論壇 黄豆
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9 }% Z, M: e. [6 F+ M2 r Y7 `# x5 g公仔箱論壇 公仔箱論壇9 B8 A3 W% D+ Y. P" M! r5 z
* _7 |, O( U" e* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇5 f3 Q' p1 O; V0 D; U: k3 u3 `1 Q: N
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
% M2 @5 }$ N' t) M% L3 m9 gtvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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