4 G( B4 H) G3 ]3 i' {: U/ f公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A8 ?6 y- O+ m& j/ V+ `
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
3 _0 r* V: }2 @2 P/ wtvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
2 M# Q' }9 ?1 \4 x3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
# u' f4 N* U4 }# {7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb: r! z5 M% ^! R& }
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- ?7 M' y9 i# X% F/ @公仔箱論壇 高脂牛奶
# Y3 [+ S4 F* ]/ y) O9 E! z公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
' O/ W9 ]7 u; t+ N7 `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 j- ]# v; X) I3 n. a
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
" g, q5 A- t/ n* @- Y; z) h5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R, o3 O, K& [0 S
! Y: u8 X( j% Q! w1 l公仔箱論壇 油炸食物 5.39.217.77:88987 P+ Z% [. ~2 S! K7 D7 G6 x
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898& ?+ h% b: o2 s' o
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
0 [5 z$ r8 h; c" s! s; Dtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v# g$ K" d6 `2 F5 w5 b S4 u$ V
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N N5 O! t2 h4 i8 Z2 T* e
这些食物我们还是少吃为妙。 ; q) |0 H0 u* ]( q7 a" R# ]
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精面粉 公仔箱論壇9 ^* X5 j0 Z4 W( u
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
. W, |; Q7 r! p; F$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 : `' w _: x4 i, D* E p
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
3 h. C' r. I0 f- ]7 k6 ^ 黄豆
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$ v. A4 Q5 x+ {" _( K. b 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇, w) T3 E2 W' n
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 6 [9 s7 r$ \+ F5 g2 l5 K
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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