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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 ^, `1 j' O: q
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇7 o$ s( ~! _6 R6 P* O- F
所以，选择食物要“上下兼顾”。
# g- i2 {# ~1 S1 X" f1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g+ s5 V+ H' \" C+ ?0 d
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肥肉 8 Y8 G# |6 r1 Q' V
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 8 V& y8 s! N/ L
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5 _3 W8 O4 [. m# _
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高脂牛奶
' O/ T+ R$ q9 |( }/ Y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 9 S! M D) x0 y" o
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R6 ^! ?5 X6 L" N5 \1 L
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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& h6 g& c0 b4 g4 z" L1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( K5 \( D! p8 z0 @
油炸食物 % |/ a b* A6 h6 I# h* `9 r, h
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
, c& a. V2 S9 D$ |6 ]% r, }5.39.217.77:8898 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
" a+ R9 w* C2 B% d公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
' r9 w/ S& o$ w; |9 j- ?5 @5.39.217.77:8898 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
8 R: B8 x( M) K' N! T7 y) B7 b9 vtvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 ( l, G5 P2 b3 l9 ?
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精面粉 5.39.217.77:8898- k* U$ _8 ?; t. j
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇% I' z. Z9 R7 e
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
& s* I7 @- V B: m' u 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 n2 P2 R9 W) Z5 `
黄豆
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% i! p5 [: y4 ]8 Z' ?% U3 [) R) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 u& z. q) t8 ~
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.77:8898! H6 m- ^3 D: ^' q7 v f
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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