) j* }! `5 O+ z' [ 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
E& y0 z' L- V( M, n) h公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
6 Q/ P7 D; A) A5.39.217.77:8898 所以，选择食物要“上下兼顾”。
- o! D5 I0 G `, Z \' x/ O5 L3 w6 W0 ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, j' V' z5 k& Z6 v! W
# b. D( P1 R7 u
肥肉
" B' k7 n/ |& ]( L$ i 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' y! v6 `) s2 p/ x
 tvb now,tvbnow,bttvb$ r- m! ~+ i U: _
公仔箱論壇0 k6 ^% ]7 A: M. `
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇: z: s3 E! Z7 r8 C9 R
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
2 W- X" J; t% Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ b. G, f4 s" K' c' Z/ F# ^! i 0 i& Y* O/ a8 J9 d5 N6 q6 k: j
高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d: Y8 I3 s$ G7 E
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇: V4 u. Y; u" v
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 x7 Y8 T+ f& E5 q) [
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
8 ~+ r# ?4 h4 p# M( h( J& y* utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ }0 V1 Y' W' q! \
5.39.217.77:88982 l$ J/ P9 G6 L# r* P3 q" K: O
油炸食物
' z6 L- r2 ]. f% n. Q5.39.217.77:8898 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898$ m4 {1 ?/ A, S6 ?6 b' e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 G1 a0 |* ], }9 E M) q. V1 A 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 * U$ X0 D6 C% W! y" A
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
5 o; r8 {# ]; Q5.39.217.77:8898 这些食物我们还是少吃为妙。
+ ]* V2 Q* ^! V' n7 |6 g7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898# I ^' a8 A1 ]# F3 y) Q
精面粉 6 Q: }+ Z$ W: z; V$ K/ \8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g& N4 M7 c, a9 a. J7 W( |7 d
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 z! @, {7 s1 ]/ M
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
8 ^! j' r9 V$ N7 L! O5.39.217.77:8898 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 # u: S" s6 G- H1 n' s! J+ I: M M
黄豆
) F2 [6 r1 D. {3 R- ~6 v# j9 B' Z% D公仔箱論壇
K4 b& m/ I2 H1 l+ |8 n$ l, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B( D% O: c& |! q/ R! c% o, A
' D1 T' a, K, Q5.39.217.77:8898 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.77:88980 \& H1 }! u% f% O. ?' B
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇 W/ J: c# A8 D
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
