& f1 e# F0 f' W# x, J1 W: Q( D( Y5 B5.39.217.77:8898 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
( |! I# v: U+ G0 ` p 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
3 ?2 W ]3 k1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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r9 Z0 W1 E9 s0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898; M1 O+ _. y3 Q, O2 J3 Q# t) m D
肥肉
* ?* _6 _2 F2 W A6 u公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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, }3 p& b5 }8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 * \2 w. B1 V& Y2 i
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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2 d3 t+ N& S) [- ~+ f公仔箱論壇 高脂牛奶
( e- @' X- K$ I. O( r9 @5.39.217.77:8898 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ t3 C, I+ z; Ptvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇. J: K, g! ~0 u
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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3 J9 O# m1 q- q/ O5.39.217.77:8898 油炸食物 ! a3 i7 s- \) x0 L) N7 X$ Z) |; Z
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ ~$ ~8 `: z% t) a1 o2 L, s公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
! F& g, ~, u9 f& P 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇6 Z' R7 k* O" P7 A" C, z9 O3 b
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
2 L! O" f7 Q2 _" \3 K: X7 s5.39.217.77:8898 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
8 }$ m, x) j1 K/ A1 u( H5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# _" k$ l0 W/ X; H
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇1 @0 a0 Y4 S) u) d0 Z% q
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 * O: u- B1 v( _5 _1 J) {
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j4 S4 g) y# j9 C9 ?; X
黄豆 7 ]: l$ H$ `" e, ~, I) h. y0 z+ ?% I
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. e) x1 _& T0 s4 W; S2 e7 c; C; k5.39.217.77:8898 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
6 ~/ f3 D2 I2 i/ R8 p7 p. h5.39.217.77:8898 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
* L0 i3 d4 }2 s: W$ ^7 E公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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