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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u% A% } T H9 e/ e; T5 B
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
: x/ v& `* \$ s5.39.217.77:8898 所以，选择食物要“上下兼顾”。 ( Z. c7 @4 k! w6 @$ U
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 e5 G, m1 z7 P- h) H
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇2 p; @6 u1 S8 ]8 n2 \8 m
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) Q+ ^6 M6 h5 v; E j* f 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ j: m" e* }3 \
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ K" [, e, D2 p
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高脂牛奶
! \! u2 N. g* D4 x公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 + s- k1 o! |' p N
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
" _! V% H8 u s' k公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5 _" n! h8 X; A! R
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油炸食物 2 z) ~; k# n% A" v+ r
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K, V" s1 f. ^; g; ]
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇8 R q5 R4 d. `6 g# m; V/ U! f
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
' U0 X/ S& Y$ x2 f) S 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
; [! R+ G- L# A8 T% d: ^ 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇$ a4 P) ]" Y i! I4 ~) q' [9 x9 \
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精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 a! X& r- x
: f/ X2 Z6 F1 C1 n0 O; G: B: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb# i" a; m% b+ K6 x# n1 l8 d; h: q
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ' O: i E7 B$ e
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇5 I( a( k# u; m3 f5 O8 T" Y
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 ) M4 G9 u2 b3 q( k6 A
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 , G/ |' X9 N9 n# P1 R
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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