9 F4 x6 k U6 `: y$ ~6 j公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 # e" h: v4 j% f w# D. _4 m
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 \! u8 X! k N$ u/ X
所以，选择食物要“上下兼顾”。 0 I8 a; F. E6 j! @
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; C/ e% c$ s! e5 B3 n* U* C5.39.217.77:8898 肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# w4 }4 k( O
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 3 _) B* o2 m" `: A
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* e( s, D) ^& D3 N' \5 g% }' n- {0 @tvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
6 H' ^1 V& b4 i8 z公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
% v1 t, g, w/ s" I& w5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* ?* q" ?" `' `" f4 d
% ^2 E$ ]5 [7 B- c& n2 R! _tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
% T! N( e# E% [1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c9 e8 ~! `* n: s$ g7 n
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
! y* }* y3 K* ^- Y; d 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇: G F% N! c* M6 N3 d* Y% n2 C
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油炸食物
! U+ h6 P' F! w 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898# q6 y' d1 d( h
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' p3 K% y' v4 C- S9 q) ]
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 g0 b$ p1 G2 j) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
" n2 I3 U4 P$ \3 n, _( Utvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb% `7 N! U3 _6 q% ]& _! ^
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精面粉
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" |; B# s. z ctvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
H: O7 V) \: U# z, b- P5 }5.39.217.77:8898 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
9 _& E$ ?% g2 t+ { l 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
, o' l5 j- I6 a1 ~+ V* Y 黄豆 公仔箱論壇7 A" k/ Q! h* F$ t& R5 r
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" x$ `$ r' Z1 R! f k3 Z( o8 [5.39.217.77:8898 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. t- q+ ^5 ]! N5 T5 B5.39.217.77:8898 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
$ ]$ v" ^- R* y; \/ ` 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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