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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇7 C2 u% X7 G2 \& q, O5 j
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 K- j' X* t1 {2 a s
所以，选择食物要“上下兼顾”。 0 b) Q. A7 ~3 V5 V; [
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肥肉
+ u2 ]! s2 ]9 X* ^) [: @2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t3 y, k5 _9 ]& W& A" O; Z
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb z, i# r- c7 x! l/ f0 g/ `' E
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高脂牛奶
5 H5 U0 J B0 Etvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇1 ~, F, A* _- y
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.77:8898( @$ n/ K. t& u X$ m3 i
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
( \: |4 i2 [4 K; g, x+ r5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 J5 k: {5 E9 u: L
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油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. R( j" R: q% n0 V: m1 y4 R
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.77:8898, }7 R+ w- h$ O2 w3 e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q0 J2 ?1 m6 I1 b! H) b1 t% a
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
1 O5 F5 c" |$ X H$ \3 y" b8 x5.39.217.77:8898 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 b' C& w' l1 P$ A$ c. f
这些食物我们还是少吃为妙。
9 V7 v1 I9 m* t- G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! u4 W0 R r7 J/ z
精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U R! b3 ^. D! q' n2 R
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇$ a7 g7 `5 I z7 e
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; X9 h; k1 {, R$ G 黄豆 ( ~9 G6 T# ^1 R3 j
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 6 j3 |6 j0 ?5 m8 L& L" ]
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
, P( {) B; x# V5 x* @! q$ n* L& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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