8 R9 |1 v6 G6 M# {7 c 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w( b. M/ R, F! R1 [, M8 ], d2 r; o
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇 B: g% ]$ g) w3 ^2 S
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 5.39.217.77:88983 F% i0 ?7 R3 ~7 V' k/ E6 j o
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, S: Q) J" Y7 Z0 C6 ?" a: N
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
: k0 O' Q4 T$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 4 J8 D v6 e/ n, q& B
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高脂牛奶
* C2 @- R$ `& K' n- w2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.77:8898; c: |, Y @/ R% W
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x `0 J0 R+ Y4 S- Y! ^
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 % `. r. u! a0 R: ]: |6 ^2 Y
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/ `% s4 d# K4 {( K 油炸食物
+ {6 Y- R* {9 n' N1 {5 U5.39.217.77:8898 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇& v/ l8 x; u% S" c$ U8 v8 m1 ^
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.77:8898% e3 ?+ W; a T1 o; ^
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 5.39.217.77:88984 w; D. O" ^8 L7 j1 m
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- O6 j" g; ~# ?2 _$ G9 i 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' D# l1 D2 ^7 U) S6 I( x7 Y
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇; _1 Z" o0 A5 ?: u4 }" ^
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
4 U- H, v- [* y. ^3 n 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
- `6 e" Y- z8 a5 B7 ~5.39.217.77:8898 黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 ^ t4 y" ]3 i" L6 Y
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
1 R E2 M5 ?0 D1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.77:8898& G N1 u. D8 ~! z! X4 p$ z: Z7 m$ v' S
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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