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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77:88985 l4 u' L. g- `) K/ j
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 2 ~: m$ D# y8 r% o
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 G0 M6 c- ~, |( |% d! c5 _4 F
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- d# z5 }- ^/ r$ |2 N, B/ U5 Q5 jtvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
3 \, @+ \& R; W, `- A7 d 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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% T0 s2 X/ V! D% ^9 Y5 \5.39.217.77:8898 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇) z' A, I" z) `
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5.39.217.77:8898. v; d7 s# V. K) Y3 B
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9 }( k% [3 ^" t; W5 [7 H5.39.217.77:8898 高脂牛奶
. y" F2 O. c+ [/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
, p" N+ `/ T" n5.39.217.77:8898 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 q3 e1 P7 }# t- R }6 Z9 @' f
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
* h* D: P8 ?6 b3 S f" [) X9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
: @; X% L( ^4 y, w I/ k2 A 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
. j8 [. F6 _8 o9 T0 n+ }% Z- w 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 }+ F5 O+ b c# I. ]. ^
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.77:8898/ I6 ~+ F' l' r4 O& K7 B; R) ?. \
这些食物我们还是少吃为妙。 " D% T6 I+ a$ j" p& {$ \8 ]( H
0 K7 r1 Q! v6 M% S' l0 V公仔箱論壇 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇 g' N# B( `4 T- |: h$ P
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y& }# ~5 v1 y" Z0 n% ^6 k
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 + |0 t( w* l+ o# T
黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 p. l) c& R6 k4 J
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9 P, Q. [: z2 ^' F+ F5.39.217.77:8898 公仔箱論壇 b* d; a$ [$ b% d; s8 Q
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
1 A7 ^+ z& z' A 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb% L E4 J% j: D
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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