1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. tvb now,tvbnow,bttvb# W- g, \3 k3 l" |4 B
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.
: \4 D3 Q+ C7 c- |# I9 etvb now,tvbnow,bttvb3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {9 ?- o5 K0 l, y% ~* E* Y2 ]
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. , Z7 r- |, N8 N! k9 D
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. 5.39.217.77:8898& I6 h+ l7 i7 t$ I4 [1 r% C7 u" ~8 R
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
! D& V2 |( d* X$ w5.39.217.77:88987绿茶可降低脂肪并防癌作用
. K0 v7 @7 u. }/ y I; f3 { C8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
% ^3 Y4 N+ I; R2 S/ H% _) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. 5.39.217.77:88983 C, x2 I( Q( ]4 X4 s1 G5 D
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
| 