快速减轻病痛的方法

头痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B* x) Z9 N% {" N  T- i
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热咸柠檬茶  , r  K/ F# x( k$ \  y  ^. a7 X
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶  ; z  Q) I1 [- n7 W7 p3 Z! X
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 , R9 J7 U4 R$ g- X
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ [% ~9 w, |3 w2 x

眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c: N- M/ _/ ^! S" R
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红糖姜汤
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  公仔箱論壇0 N! B4 l1 j. e5 _$ |
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猪肝汤  + @& c- y) K! b" }
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J& L) i( P0 x2 d5 m
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腰酸背痛 tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 h0 C1 \, J1 i
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糖炒栗子
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莲藕排骨汤
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九层塔蛋  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @  E4 H2 n. m4 n* A
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白葡萄乾  tvb now,tvbnow,bttvb2 s% I* f: W# p* b( N7 }3 ^2 B( b8 }
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良
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玫瑰花茶  5.39.217.77:8898! z* w+ V0 u9 L. n% R  {
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。  公仔箱論壇2 a/ H1 i# w) r, T
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薏苡仁茶  tvb now,tvbnow,bttvb) N% P5 ?  m; S  _  L
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  5.39.217.77:88983 H- E# G% }7 p0 e+ n- ~' P1 A4 b
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。

枸杞茶  1 a  R1 U1 ]1 _0 x* M


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热梅茶


玫瑰花茶
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普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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陈皮乾  5.39.217.77:8898' Y' D& A5 q& h7 t7 @
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F4 W7 m. L8 l' d& _% |

便秘 ) i9 U  j1 l& |. }+ `2 k( B

熟香蕉


核桃
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柚子、葡萄柚  5.39.217.77:8898# r5 u; T$ `- p9 W" K
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  $ h5 `# d9 P" @( p5 I

地瓜饭  5.39.217.77:88985 Y- V8 }6 G: I* I' H
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  5.39.217.77:88987 O0 B2 ~( o0 l# o

糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k+ q9 {& p- _5 `' j* @: f
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苹果  公仔箱論壇. C- {' T6 |$ I4 C7 Y9 H* n" B
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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