快速减轻病痛的方法

头痛

热咸柠檬茶  tvb now,tvbnow,bttvb4 }( a* [9 U: q& K
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  : t( O0 n7 N! G! v; G& Q

苹果茶  : K+ H" D" f% f; S; T
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  , F* q% ^: z+ k# ~
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  ( J# A2 w0 G( t, M% M/ ~

红糖姜汤  tvb now,tvbnow,bttvb! c0 u% `% K% D; P* q& V
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。

眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶  ( k% w: @  ^5 N; _) S$ o: \$ v
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  ( s! z0 _2 x5 d! ?/ {+ ?. o
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菊花茶  5.39.217.77:88980 t+ y& Q; G7 @6 e# i/ L: ?2 d0 F
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  ' [/ ]- u9 F& d$ [8 x% v4 V
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  公仔箱論壇1 d) J( W6 f8 |3 N
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经痛

红糖姜汤  公仔箱論壇+ [5 p% t. b- c# d5 X$ g
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。

猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛
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糖炒栗子  5.39.217.77:8898' j& c' A; s& o+ h7 J2 C' G

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莲藕排骨汤  tvb now,tvbnow,bttvb# |/ d( o9 ]4 W' `! `
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九层塔蛋  公仔箱論壇0 |7 k/ d; d$ r
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

皮肤不良公仔箱論壇& V: }& L  j$ K& W" Z
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玫瑰花茶  5.39.217.77:88985 @8 x5 g" u  ]# J- q. y: p
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤  公仔箱論壇6 t' f# Q& p. B
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。  ) ~8 Z6 a% L0 q

薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  + s, s% j: m$ f
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  公仔箱論壇" Q$ H. u. s5 B2 q- U; {6 Y; r1 J+ N
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枸杞茶
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热梅茶  公仔箱論壇+ t( w! H* ^& p2 w- c$ w
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玫瑰花茶  1 K& l) ?& g, J. _9 ?


普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  " h5 x: C, Q" u/ [0 f1 Q

陈皮乾  公仔箱論壇4 p+ g6 N* i( V8 j
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  公仔箱論壇/ W* b3 C) `, b3 U( M8 {
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便秘 2 m, G. C9 W1 a6 a) Y
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熟香蕉  tvb now,tvbnow,bttvb, G0 d8 r. z0 w
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柚子、葡萄柚  $ P& ^0 d2 V( o$ ~8 k4 f
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  公仔箱論壇7 Y5 z: n% H2 l

地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米  公仔箱論壇: }; ?% U5 T1 w) B( K5 m
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  / M8 N! X( L" `9 e
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苹果  5.39.217.77:88983 z: w- h; q( u4 [' q; X9 P5 E
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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