洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复以上作法20次.大回报:如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环. 公仔箱論壇" D. K% ` A, F6 U0 j, Y* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [' t1 ^* }: g: E2 S, O6 T2 v
小秘密15
$ Z5 {6 {# I3 A+ R
- e3 o* ^0 S2 d- w1 }& u/ w Btvb now,tvbnow,bttvb 浅饮小酌,干吗不垂青葡萄酒呢?大回报:葡萄酒里含有强心剂,可有效防止心脏病. tvb now,tvbnow,bttvb8 F% o2 S: a5 i7 o5 D' _- m* _& w! H2 u
; M3 T( A4 j/ B# V; C* o, N
小秘密16
# b- y2 N" J! Z# y4 c- d9 ?' T U" V1 @4 |
晚上回到家里,腰酸背痛得不行,赶快用一个纸杯盛满水,在冰箱里凝成冰,再沿杯口剪下约3-4寸,在痛处来回擦拭10分钟.大回报:可让你的痛楚肿胀减退消除. 5.39.217.77:8898 ?' G$ u: V q" X, W$ N: l8 s
公仔箱論壇8 v! N* F3 D! V. _
小秘密17
) F3 u. O/ z5 M, W2 E2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q7 Z4 P: @/ A* g! y9 a8 v, m# rtvb now,tvbnow,bttvb 关上电视,比你习惯的时间早1小时睡觉吧!大回报:多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫力,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症. 公仔箱論壇; k) r! _* o9 b2 I
- c" K+ T* t8 Y/ N/ n( U* ]公仔箱論壇 小秘密18 7 U$ A5 X u7 u
1 `; I3 P1 S- u6 H: f) _: t" x' u 每天晚上睡觉前,坚持用牙线清理一下牙齿.大回报:这样可使你患牙龈病的概率降低85%.
, P2 d5 m+ j9 N6 M$ c8 u
6 x" B1 p1 D7 T/ E公仔箱論壇 小秘密19
' F7 z' t: ]0 b# v& O# Htvb now,tvbnow,bttvb+ O6 H3 T" x, P% m" y
睡前冲热冷水交替浴,每次淋浴维持约30秒,最后一次是冷水.大回报:这样可令你绷紧了一天的神经松弛,让你晚上不至于辗转难眠.
% Q" N) ^, R/ F7 w7 h0 h9 [5.39.217.77:8898公仔箱論壇" \* {! j1 I8 f3 h- V
小秘密20 公仔箱論壇6 q1 S+ b+ A+ F8 C, Z3 U8 a
5 {2 l$ R4 M, O' }: U# r- [. z
浴后将削去皮的生土豆打碎,用干净的沙布包起来,敷在眼睛上,把双腿搁平,休息15分钟.大回报:可以消除眼睛浮肿和黑眼圈. 公仔箱論壇6 n5 `$ U- Z6 N6 m1 ^
; |$ F" Z- C5 B
小秘密21
, {4 n/ B: H$ n% d, d, G9 ^公仔箱論壇; [7 D2 M8 v4 b' k. s4 g
睡觉前伸个懒腰.大回报:一个缓慢的,舒适的懒腰对于即将上床休息的人来说是再好不过了,因为它松散,可以帮助你放松紧张的神经. 公仔箱論壇3 w/ m e3 K" g2 ^
' A- ~' @1 S$ [" M; w! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小秘密22
0 I' r! s" ~: e0 ~5.39.217.77:8898
' C ~" ^: d4 n4 W! q0 itvb now,tvbnow,bttvb 周末或假日散步于树林里,将食指,中指,无名指并拢于肚脐下方,做深呼吸,同时轻轻按下肚子——这是恢复元气,使人兴奋的主要区域,这一动作可重复15次.大回报:近年来,世界上许多国家利用森林中特有的阴离子来调节人体机能,治疗疾病.森林是一个氧气加工厂,每公顷森林能吸收1吨的二氧化碳,产生0.37吨氧气.森林更是一个天然的吸尘器,它对粉尘,灰尘有着良好的吸收和过滤作用,对治疗咽炎,肺炎,支气管炎等呼吸道疾病十分有益. tvb now,tvbnow,bttvb4 _1 H4 B& _0 U% ^7 D$ }, t
tvb now,tvbnow,bttvb+ [( p7 p* U4 z' _! d! u. R2 s( Y
小秘密23
2 n+ `/ ^% D, V2 d公仔箱論壇
9 c, U9 P* Y& [0 j1 x' B3 W0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 冥思苦想半天不知道周末做点啥,给你个建议,钓鱼去吧!大回报:钓鱼是一项有趣的户外活动,不仅让你一小时消耗100-200卡路里的热量,还能让鱼成为你健康饮食的最佳营养品,即使是富含脂肪的鱼其脂肪量也少于瘦肉.
8 L- k. T- M; S0 ^! l7 a' R. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m7 s4 v+ l! v- W6 H! a) ^tvb now,tvbnow,bttvb 小秘密24
/ p0 J# B. b5 K$ `公仔箱論壇
5 _$ i4 }7 l4 v+ G 应该有意地培养自己种植的习惯.大回报:自种的蔬菜,包括胡萝卜,西红柿,青椒,红椒,要比在商店里买实惠得多,而且园艺劳动一小时能帮你消耗150-250卡路里的热量. - v, X8 ~& g5 ?# S+ ^' P E( q# {
5.39.217.77:8898$ Z/ u6 W6 X6 w, \) R2 H8 [ _
小秘密25 ; v! j3 x" ?$ `
. p. R. q `/ i4 l1 | 如果可能,假日里去海边或山顶上看看日出.大回报:也许工作和婚姻都让你有所懈怠,不妨去看看日出,当你看到喷薄欲出的朝阳,你就会有一种重新获得新生命的感觉,也就有了新鲜的活力. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C ]* }! ~$ H' j$ V
2 E: H2 t7 a; u/ k
小秘密26 公仔箱論壇0 c d% T* z0 t7 ]
% Q: \) t/ K6 p公仔箱論壇 每天在茶水中放入枸杞,这是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳.能够促进血液循环,防止动脉硬化以及肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,防止老化. 大回报:枸杞具有治疗体质虚寒,性冷感,健胃,肝肾疾病,肺结核,便秘,失眠,低血压,贫血,各种眼疾,掉发,口腔炎,护肤等各种功效 |
發表於 2009-8-21 03:27 AM
| 