需 時 ： 20 分 鐘
. D! L! a5 b6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。價 錢 ： $45/3 人 , Y* p1 n: V( P( Z5 Y
公仔箱論壇# L1 C' s) r/ a5 |
材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、 2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋 1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁 （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量
# \# I1 f1 @* J" Htvb now,tvbnow,bttvb
+ j: ` r2 l( U6 a n$ W6 E- C: @+ q( P {2 m6 u) \
4 s- ^% c6 [6 b: k- Q& H9 Y' Y
: |9 ^+ b: M* [& p+ ?% J8 @/ J
) l/ m7 A+ t6 [/ B: X# g公仔箱論壇做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香 / 洋 ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收 ， 拌 入 扁 / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 - Z# y6 I1 @7 P( |
1 K/ C/ p" J' U* [/ A3 d2 O公仔箱論壇
4 _' |4 E1 @6 x& x. p: N, p5.39.217.77:8898
0 m8 \: {, `0 Y7 p+ k5 t公仔箱論壇貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待 菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。 |
發表於 2007-4-2 02:22 PM
| 