每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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& ` J7 ?2 N1 y# X5.39.217.77:8898 材料
- g" t; ~$ v v" c8 g% |大頭魚 一個 5.39.217.77:8898 Y, ?; o# X9 k8 |9 u& j; j# _
花生 二兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 }; f4 \# l6 T& E4 |' g7 l$ G
生薑 二片
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做法
. R" G( @( b$ G; e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' O& _0 C j
首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
- ?5 M2 m$ ~ K公仔箱論壇配合少許鹽調味，即可飲用。
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% v8 ]1 V' X; h& n: E- q5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ j2 ~# ^$ [" }9 h
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水5.39.217.77:8898* a! e1 a/ O) ^! U% ~# L) p
?: k3 b* ]+ K' O具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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