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[中式食譜] 夏天最受歡迎的一道東北菜

  
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  东北蘸酱菜无疑是东北菜中是简单,也最保留食物的原味的,在菜中不加任何的调料,可以生食或蒸煮,蘸酱即可食用。油烟少,取材随意丰富,这样的菜无疑是夏天里最受欢迎的,也是我家夏天餐桌出镜率最高的菜。
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% ~9 B2 N3 ]* w& }  东北蘸酱菜用的酱是鸡蛋酱,炸鸡蛋酱所需的酱用东北大酱最好,如果买不到,用韩国大酱其实和东北大酱是一样的味道,实在没有用北京黄酱或葱伴侣豆瓣酱都行。
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- e* c. r6 i6 |5 [! Q) X: p/ O  一、清洗:; l+ m; m6 @% n: q

/ f, r, G' H6 I( A7 |  将所有的食材清洗干净,东北蘸酱菜中常见的生食的菜有:黄瓜、生菜、水萝卜、一些时令的山野菜,还有尖椒、蒜、小葱等。5.39.217.77:88987 P# N& ^' r0 \8 ^

( Z( Y8 T( f2 k. R; r4 T8 R, g# a% w9 W  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% H/ j+ q& `" z: @
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/ t/ l, l1 p1 A) v  二、蒸煮
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. s+ W8 G+ R+ Z公仔箱論壇  东北蘸酱菜中常见的熟食的菜有:菠菜、茄子、土豆等。菠菜需要过水焯熟,茄子、土豆蒸熟即可。我把茄子、土豆和米饭一起蒸的,茄子蒸二十分钟,土豆和米饭蒸四十分钟。蒸土豆的时间要根据土豆的大小,蒸到土豆皮开肉绽,用筷子扎一下没有硬芯就行了。吃时将茄子、土豆用筷子挑开,加入配料蘸酱吃。
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$ V  Y' W& |9 \5 [8 \% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、炸酱
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  1、锅中放油,油热后直接磕入鸡蛋用筷子划散至蛋液凝固;
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  2、大酱加少量水稀释,倒入鸡蛋中,混合均匀,翻炒三五分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ U. K( O2 C8 Z/ f4 c
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  鸡蛋直接放入锅中划散,蛋黄、蛋白分明,别有一番风味。最重要的是节省了时间,还少占用一个碗,是懒人秘诀,不怕麻烦的也可以事先把鸡蛋打散。以前在博文中写过俺家厨神姥姥用鸡蛋炒尖椒时,也是直接把鸡蛋打入锅中。有个可爱的MM告诉俺,她也用这种方法炒鸡蛋尖椒,味道果然很好。千万不要误以为鸡蛋尖椒一定要那样炒啊,做菜本来就是件随心所欲的事儿。我有时还会把酱和鸡蛋打在一起炒,又是另一番风味。公仔箱論壇3 x+ z# Z0 ^4 }

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  四、配料:
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  这个配料大概不是每家吃蘸酱菜都用到。
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4 L+ R8 o5 L) D; q5 V  把尖椒、蒜、香菜一起切碎,加入鸡蛋酱,用来拌茄子、土豆或黄瓜都可以,尖椒的清香、加上蒜香,还有香菜,真是清清爽爽的开胃菜。不过切得太碎,有点破坏了原味。
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