[中式食譜] 荔枝炒雞

甄華

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
0 b6 n$ O# C0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- N. w* @3 s; P
　　做法：% H8 p5 V" B! ]/ m5 D/ L  g
5.39.217.77:8898! X3 e* ~& s: k& Y( J3 I% {
　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
, W. `% G, g) Z+ C' N( b# J
8 q6 W& J& k) J$ F, K" z' a公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb7 `' t! l, B- V0 H1 T$ C

) O+ l6 B- C. K8 c* ?# k; W　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟8 e* }- n) x4 ^: n
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y7 p: A8 [; ]
　　
4 E" n; X3 u7 H! `8 i& c2 c. K
1 e1 G) i) B2 k" D$ \# G　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
* f  C3 w# U% Z& w, _, I
" T5 Z$ _2 V" o8 C6 {) k3 S公仔箱論壇　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" a' J- ~. X: I1 f
5.39.217.77:8898* A: r# s% @( c' i4 Y
　　5.39.217.77:8898# b! u+ x5 P4 ]& x1 R$ D9 T

. p/ u) `3 \8 y* W% h( W　　5.39.217.77:8898# @  r$ j, r7 H; K1 T
& Z! G- D0 N5 H, Q- P) O) E
　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜1 c( J' {  Z7 ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( a6 X. Z' ^, |
　　tvb now,tvbnow,bttvb% v7 G* g% n) G

+ Q$ y! L7 X/ `5 v- G8 C% u　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
! o6 s1 c$ ?( W4 \4 F& r) X5.39.217.77:8898" F- O* W5 G. }+ ~" `9 V
　　
# ?0 `) y2 b+ c# O* m5.39.217.77:8898
% P; }7 h: |7 B4 @* x- l( b9 \tvb now,tvbnow,bttvb　　/ w5 R" q( k  j9 o
5 @6 R! P6 b& U; y
　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。