[中式食譜] 荔枝炒雞

甄華

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
, N3 }7 x# W+ \) G" N5 h, ?3 @% |# j: X; Q/ Y1 K
　　做法：
6 @' Z; _. ~+ @' P  s: l+ }5 j
: y3 a& O' d2 r# T7 q5 S% rtvb now,tvbnow,bttvb　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
8 i# [* k" x- ~% x( ^: G1 d. S1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E# P" S# U; K* R( B  T
　　
: a$ v- Q+ C4 m% {) ?5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 \1 H$ W, a) I5 |+ K; |6 ]
　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇/ o8 V1 n- i3 y2 s3 `; S3 t" t7 F
5.39.217.77:8898( U) F3 n5 \( v; i0 z2 G7 u
　　
& z; p" y3 Y. o! u! f. S+ U" Z公仔箱論壇
' J) ~7 K4 }+ K% j0 ltvb now,tvbnow,bttvb　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
( e6 D% l# i* ~/ {7 b
" w. u6 K$ O" Y' }& G公仔箱論壇　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边3 V3 e$ e7 t, V. [% `
! G7 M9 ^& f/ g; e7 m" e
　　tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ l: B, d* K" T2 ?, q8 L
. l, C0 p+ g% X4 r, s. R
　　tvb now,tvbnow,bttvb! X6 {8 B8 r  R, Q2 D  V1 C/ M

: z3 n, J9 u* h$ n) B　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
6 k& U* r8 A: |2 w8 J3 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( _& T" U- e2 |8 j: |
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @0 Z8 v! m6 f4 k: c: U) m9 g8 w
5.39.217.77:8898' ]3 b6 @2 {1 q. Q" z9 H* y; y
　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
6 _8 J# M  ^% o4 D5 t5 \+ w( T; T公仔箱論壇  }& J$ R, N5 X; \: \, Y& r
　　5.39.217.77:88987 }& w; K: k1 |' f+ ]6 L8 J$ e" @

7 X: c0 r, [* Dtvb now,tvbnow,bttvb　　公仔箱論壇% G% K, q$ v. U' I# O

" |# p6 @2 d# \4 r8 h4 O. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。