材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r; _: ]$ j4 T% m- C! U
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做法：5.39.217.77:8898# ~4 B4 V9 C9 M! S/ T8 I
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟6 E" g% _" d( g( P, b* k$ i
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! u/ y0 N0 [* h* U' w+ F+ H2 U4 y5.39.217.77:8898 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟5.39.217.77:88988 ]/ q- I ?) `, E6 s5 V) ?
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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& G: p* J# G3 B) L, V4 W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 ( A& {: k0 }2 o- J
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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