材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5.39.217.77:88981 p7 Z1 L" x3 l' k( ]. F' j
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- J/ _- S1 l! n$ D9 \& l
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟5.39.217.77:8898$ c' D2 h- d5 q# S
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2 ?# D# m4 M! P3 E/ u% } 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p9 z7 [# F" t6 u7 C
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( i& t; }. [3 _tvb now,tvbnow,bttvb 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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4 b8 A7 d0 p9 l 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.77:8898% X/ J0 J; z/ p d' z# I
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3 m$ X: F8 ?9 K% h& btvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.77:8898( b5 Y2 ^& k% t2 a6 }5 l% Z1 n
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. q3 y& F; G& {; {" h; d公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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