材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：公仔箱論壇, |% g) v2 P% `6 v$ t" S4 D: w1 \
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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- }5 k( y; t" z2 x; @5.39.217.77:8898 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟- j6 Z1 q1 m. N0 k- Z
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条: [$ c& m% m" A2 i' ^5 _
* _$ ?( a n4 [! ]" h! F1 V5.39.217.77:8898 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {4 f9 c7 m( i
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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1 t4 X2 J7 Y9 q: a" W 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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