糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
5 t) z" V; R6 w u0 ?( Q' ^5.39.217.77:8898正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
2 r G7 ^; N/ }; M# U# X0 F* `$ X' x$ d3 u% f7 _
胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。5.39.217.77:8898) p& S6 j* I" Y
5.39.217.77:8898) p m: N; a+ F& o
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 @/ N- h8 V5 z' [) e
! E) z9 C3 k8 Y0 m: v5 Z: {8 ]& ~
糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 }' j+ A% C+ U0 W% Z8 |
5.39.217.77:88985 f4 x z8 I: j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' [8 Q) W& J: ?9 ^! A
tvb now,tvbnow,bttvb" E8 Y7 U- j: b- J1 `; a& ~
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 - y: q: I( y) y! |( R4 u4 ]
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 V2 q0 o4 |
3.減少脂肪攝取量
" i: K$ L% r y" Xtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
' U! X# G3 I0 B5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb# x4 V; v; D5 s0 I+ F1 E
6.使用代糖 : t- u: n' {9 }' @' R7 r
7.謹慎使用果糖 0 d3 B! A! n8 {- J6 C! G7 d& v
8.提防甜味劑中的熱量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, \1 e6 N; ]8 r6 Z
9.少量多餐
! a( x6 v5 I6 F3 z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
" B1 i& q2 h c; D9 L公仔箱論壇11.將酒精視為脂肪
6 R7 {9 ^$ p- P9 ztvb now,tvbnow,bttvb12.減重
) A9 p3 x5 n* p! d) T! Y5.39.217.77:889813.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
; O4 K9 g# h# V/ T( L5.39.217.77:889814.快速步行
: g" L& W: B* q2 Z$ D15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 o) \6 a9 Y
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
! u: R$ E; p4 M: c6 |公仔箱論壇17.配戴咬合適當的假牙
v0 A' E" g! ?8 @1 G# Xtvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 5.39.217.77:8898! a% A; Z# o7 o$ U
19.放鬆身體 5.39.217.77:8898# M0 d: s \ }5 [& C5 c
20.定期驗血
, X. J. R& E7 O5 M! p1 ]21.使用成藥應請教醫生 1 {8 x) L n6 n6 Y8 j. E
22.血糖過低或太高都要請教醫生 ! o# F: H( Q6 h" h
23.受傷時必須送醫治療 ' ^7 N2 y4 U y0 a2 o$ n. N! t) ^
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
5 W1 ?! {) q! r+ q& x7 P25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
) d' Y4 }' y6 s1 j; g26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
9 F" ]- |" W% y7 b: V& V27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
