糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
& B& ^+ L- G1 D7 q6 b3 @. C! v0 f5.39.217.77:8898正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。& `5 j% x6 N f2 E4 t: r
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。公仔箱論壇, O4 E: F G+ _( R3 |/ m8 p0 W
/ _; |; {; s& K! j公仔箱論壇糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。5 J; w( m6 b& V) D4 @' ~2 d4 |
2 F* p( O" S; z- w糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇# k1 h1 w2 K; l
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# H9 _8 }7 v2 [! \* c! @5 G4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \9 t$ x( g0 F( B1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 公仔箱論壇1 \- C0 D- k/ }0 | e0 H6 J' }
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
3 |' }: ?% k* v# j( _公仔箱論壇3.減少脂肪攝取量
5 R$ m, J( L0 U9 B9 |" S& g1 {4 P1 ftvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
& _- Y. A& D8 X公仔箱論壇5.減少膽固醇量 公仔箱論壇 s; s* E1 X" L2 U/ K! D# I) \; Z
6.使用代糖 tvb now,tvbnow,bttvb [) U8 R1 R/ ?+ l8 `
7.謹慎使用果糖
' e# c+ }: f8 t0 S" R# atvb now,tvbnow,bttvb8.提防甜味劑中的熱量
D' ~# P2 q1 T" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少量多餐
& {5 f& ]$ h: R- J) d- itvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 2 M2 V9 A |* s* w7 ]
11.將酒精視為脂肪 w2 g( q6 x5 W2 F9 ]7 J+ ^4 v; c
12.減重
1 Q; | @! N" g+ u9 ]9 N) g# k. n, Xtvb now,tvbnow,bttvb13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 公仔箱論壇! _$ ?' K+ V3 X1 u+ y
14.快速步行
6 |4 ] D+ x# V3 k4 ^; n15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L6 `' F9 S, B; ?2 D: y" h
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
4 e1 i7 U& c% g6 r- O5 R" s/ j5.39.217.77:889817.配戴咬合適當的假牙
7 j7 t$ r" Q$ i" r$ Stvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 5.39.217.77:88982 c1 N9 V& C4 ~
19.放鬆身體 0 ] m: X! c0 a: ` x s
20.定期驗血 tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 f# j" y5 w
21.使用成藥應請教醫生 |4 ]6 i6 \( V) t9 Q5 a+ _
22.血糖過低或太高都要請教醫生 5.39.217.77:8898+ K& d, l8 o, U" C8 F
23.受傷時必須送醫治療 公仔箱論壇3 A- q3 o2 p! }1 ]" ?* F
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
0 U! n5 {' S, c: ~公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
, e% F. y* X- S' D9 ]26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
: T6 z! D( M& R# h: t. t* \+ gtvb now,tvbnow,bttvb27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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