糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 ' O; S5 H, q3 M
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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8 q) n$ f$ o$ O9 Q) {" v" |5.39.217.77:8898胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。5 ^2 p0 S2 r; l E6 C6 o4 D
2 p2 R: T" A& v( E# ~/ `糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。5.39.217.77:8898( ]: q- C0 O3 |0 a: n6 s
- ~9 c' H) M* g) G) U公仔箱論壇糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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) }8 |0 B+ }& H- z& E! V1 e- W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J9 h) c$ X% V: M7 _3 X! A$ w- x
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 2 s4 o/ g8 w2 V( f
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 5.39.217.77:88982 D6 h n2 f" \, r ^: Z
3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb' k) D* k% `# s8 Z7 l6 Y
4.多吃纖維食物
4 H; @- j$ ]5 v A/ R) F( @6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' ?" N* O- p8 a. X! k# z, P
6.使用代糖
5 w, A7 K) G9 P$ O3 Z" g5.39.217.77:88987.謹慎使用果糖 8 q& C4 ?" r1 i" q! E
8.提防甜味劑中的熱量
1 b* h: p4 G$ x. Y& ?公仔箱論壇9.少量多餐 5.39.217.77:8898 }: I3 J2 Z4 g9 D
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
1 X) R$ W: @" D0 L) h% _5.39.217.77:889811.將酒精視為脂肪
y6 D# | Q% N |6 q* @& M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重
. c2 W. h7 r/ b$ p13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
% C6 _6 N4 h+ I4 q公仔箱論壇14.快速步行 * ?) v0 F3 }& i* t3 v
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
% ~' T% [* l5 Q5 _% p5.39.217.77:889816.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 ; v) H- i/ { L' j3 ^. ?+ a7 X
17.配戴咬合適當的假牙
, s9 f0 Y! ^% m0 ~% l3 `! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.減輕生活壓力
$ @" O6 G1 w$ ]19.放鬆身體 % j; k8 c5 O: I5 k
20.定期驗血
4 g4 b3 A# z6 x# G$ _: htvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生
. t4 L! z3 H5 [/ v% D8 Y公仔箱論壇22.血糖過低或太高都要請教醫生 $ N5 S6 g, ~" Z" w: M* t9 F
23.受傷時必須送醫治療
! Q- s1 R1 h5 I' o& o4 h/ \24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 # |! X% c! c$ ~! r% I1 D8 g
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 ! L" i2 ]7 ]' Q9 a; T) u
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
" q0 n; I3 @0 D, u. u* Stvb now,tvbnow,bttvb27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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