日常生活中是有对策来避免传染病的。以下八大对策供参考。
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Y* Z: n9 T3 o; M$ U7 ]5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、避免受凉tvb now,tvbnow,bttvb4 D5 U% z* A" L2 y
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当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。
8 y+ X2 y5 b) m7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a# i6 ~+ D; Y U2、净化环境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s& x- a- W' t$ L; m; P6 }# ]
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新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。tvb now,tvbnow,bttvb- H& U% h8 g) S( O7 I
# A' \- V: I# f5 f* S2 O; r' g7 n公仔箱論壇应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。7 r2 {3 o w& q8 P- I5 K% i7 E
# R3 Q/ d7 E& r- Q2 w, ?* x2 Y i J! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、补充营养tvb now,tvbnow,bttvb; }4 v/ Y3 `' ?5 f
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注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。% M' k! c# b( Y
4 l1 v8 W% `" g& C9 I4、生活规律
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: Y2 Y* t# `1 d, Q3 U* X# _生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。5.39.217.77:88982 I* g0 L5 y9 X7 F" O8 s
& l* W/ _, ^1 O, r$ z2 b) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、加强锻炼
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/ }$ H, N5 ?! q( t, X; @% ntvb now,tvbnow,bttvb体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
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6、个人防护公仔箱論壇 I7 {; e% A" J& g
( F, z% o' ]) h: W* P1 {7 u8 T4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意勤洗手、勤漱口；出门尽量站在空气通畅的地方；尽量少到拥挤的场所。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W# m' L" e3 b2 V, [
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7、免疫预防( [3 v8 W& R: y6 \2 R- L
- T2 }6 I4 B: a: C ?: }. d9 Ytvb now,tvbnow,bttvb流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r! ]5 m8 e2 k6 u
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8、及早就医* ?3 m; V/ B, P8 Q0 ~. C& L F
: T9 y% F# D6 u7 I6 D5 _5.39.217.77:8898当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，别不当回事，更不要胡乱吃药 |
發表於 2009-8-14 11:04 AM
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