介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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# G5 w: u1 Q6 Etvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐5.39.217.77:8898: m2 V- D3 B: h4 W5 S2 B. N6 K# y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898; N) g- [( y7 T' x! }9 Y% G/ v! u
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
" L3 m% k0 h9 h( C; N- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 _4 X/ t2 O4 |7 I- V0 s2 f. _5.39.217.77:88984.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:88989 a3 s4 z0 o$ ?7 c; M
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& `9 S. Y- A+ X$ y2 |6 ]) B6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.77:8898) C- F. v. v2 n* B0 G
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。0 C; v$ @+ n* G" e
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( G5 M8 `& m* l6 H& w4 c. E4 utvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。/ y! R/ h0 _9 f7 a1 s
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^) a/ I- {* O' B$ H9 f/ v/ @ w
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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- u' v: J6 e0 s: r; B7 x/ n+ d5.39.217.77:8898一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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# O3 l. j+ u! S% ~# k. [4 j公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% Z+ l3 N' Z+ Y
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)* L4 I* c& W& ]& |; o8 Q# k
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。6 C$ A9 C1 l; a- \: E& b
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4 W% o, h: c! Y1 m* ~& O# s祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇. g3 c. c5 e0 _9 K
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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