介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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/ q! T" {1 P# R+ {( h' J2 M低卡營養餐
) x. M5 y+ k$ a' rtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
5 V2 v. ?) p& k5 L/ {5 j( _4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇7 d/ V5 @2 h9 b7 y: \' J
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
; R9 @0 C) i4 Q: I! w0 `5.39.217.77:88984.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。! U2 y3 h" ]1 H3 ^8 m) ]
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
- D" J/ d5 ?4 m" V5 `( A' G! X% U6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
N7 q5 ]7 z2 m0 x5 j7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 P8 j) x' g" l7 \6 d1 E) ]( Q9 E
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
$ M6 ~' T. K& Y( w5.39.217.77:88989.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇, v; P) [5 [" }. T1 k
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
2 T$ u! ~" n/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
I* ^0 L/ r6 J; k5.39.217.77:8898公仔箱論壇. s& X, f$ F# M& o) m
一份代餐包含:
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/ z6 j r2 ]! @0 c5.39.217.77:8898蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
; S) p, C4 c' ?/ u5.39.217.77:8898=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇+ x: c! x$ g3 w; |; @6 H7 X( v$ E! U
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 X4 h" v6 u
=半杯鮮奶公仔箱論壇3 K% o1 y2 w3 I( l- Z# U
# _! R2 {: J+ {8 }鐵質(維持血液帶氧能力)
& a1 y! X t3 p* s8 ~+ p; q( @=1塊牛扒
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6 o7 |! w7 M# Q0 E6 E% v$ O公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
' }+ ?( P" Z' }5.39.217.77:8898=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]7 L7 V0 B7 H5 ]! m B: w0 [! J
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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