介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77:8898+ h+ ?# c t) |; W" U8 k( L7 [
公仔箱論壇: f) W- |' r* U: L2 l" ?7 Y
低卡營養餐公仔箱論壇: n) R# }6 \9 y; h) N: `
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
% W5 S% w) i7 @4 D8 N8 V2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
\, e y1 v f' E: d; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 x4 r( y8 _, T
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
( I/ c+ w0 N- ]# \: u6 o5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb. _4 P g8 s$ v( b
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。6 ?+ B0 T. a+ a0 u' k6 y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W# C5 f: b& N/ r. s
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
4 ?6 A% T; w4 y9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb/ t; t5 B( p& D1 k" K: ?
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
4 V3 J$ V! W: K0 B, \! [tvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
% ` X6 c+ W$ R/ A. k2 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) E) L& R; \" c* J# V1 f
一份代餐包含:
0 k: ?- Z+ a! C" e+ _: G0 {1 O- r5.39.217.77:8898
* ?6 n8 L: D+ k* _% j) W' d( Z1 M; Z5.39.217.77:8898蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)' Y5 x7 ]! T# `9 {) c" F/ r
=5錢燕窩
# g3 E% f3 Z5 z3 W
2 ^2 e- q% r2 L% Y5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老) K; h/ x; n# U5 M4 }# x2 N' N
=1份水果
8 H& j$ T9 y$ a& Etvb now,tvbnow,bttvb
4 a9 R$ J7 }3 K) c' l% S5.39.217.77:8898鈣質(維持骨骼健康)
9 R% n8 w! m9 w2 f) O=半杯鮮奶
# \+ v* |6 p W& ^# }' b8 C! m
! @/ P% I3 Q2 ^" {) g鐵質(維持血液帶氧能力)
, i+ H$ J2 N5 }0 h5 b公仔箱論壇=1塊牛扒
* e* z* Q0 l8 Otvb now,tvbnow,bttvb
4 X7 x$ Z2 z8 j% Z纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb% P+ o W0 o; J: l3 W
=2份蔬菜
& X3 G" z0 v* v6 f. L; \公仔箱論壇
; q+ x- i) \/ t5 o' ?- q- Y7 F$ ~5.39.217.77:8898+ A b: q$ E+ N0 }9 A
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77:8898( `" k) m' g' m; u; O
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
. c1 |9 n* _' l' G" c1 ^
$ m9 C( s% K& ~0 f公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
( ]! _+ I! Q* ?9 V8 \0 dtvb now,tvbnow,bttvb
" V2 A! W/ A1 _( X. J公仔箱論壇P.S.:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% k3 T$ d0 u1 T. P* {6 v( }
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 