介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。- P- W" V7 n Z3 H- z$ U
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低卡營養餐
0 P }/ W/ h2 i3 A1 r1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
+ l4 M }/ J b6 k& b公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇, a0 r$ M5 x2 V& F
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
. \3 l- {, Y! e. n* \8 v1 M/ ~4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ ?' `# r+ |4 [1 n3 R公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. v0 ]" f9 e
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.77:88984 j7 J' n& r# T/ z3 I/ }! m; r2 X4 w* F
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。1 Z) c. Y& L. I6 A( B! m& b8 {+ j& K
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
& p5 Z1 H, [* l( [$ v, R9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.77:88980 w0 q! Z- k6 o5 c
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。" C8 | X0 \, ]
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇* C$ U+ d; C% P6 x
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一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb. B* A5 v# r) ]4 n
. K. c6 A, H( P" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.77:8898+ @) G# _% B4 B k4 m
=5錢燕窩
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7 t! q( x; H- t3 S* a9 G* [5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)
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8 X# {5 |1 O" w4 W* q# n# s3 L1 g鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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* O' p" \; m* ~0 j3 E" i9 c& Z如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 _7 y% d& R$ Q5 Q
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祝大家有個健康的夏日=]+ C# r* @8 J8 j7 ?# H
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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