介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb; g+ S6 k9 P, [; o S; g
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
. s' q7 P9 \8 T% Y q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
: V d4 b2 U. N3 p* T" t3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
Q' \$ S1 S) _: Z9 k% Vtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。# C y6 q4 n0 C, _% q/ `6 P: _
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
) d$ X- k4 d3 t+ L" f6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇7 @' \6 i2 U- E
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。) ?7 Q# G) ~0 _. c
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。$ c. e, g8 ]. Q, T) q8 x5 E- g
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5 V) O( f1 c* l2 B7 h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
K3 H* p! d; A% D6 v( `5.39.217.77:889811.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb. \: l5 a& g, e1 ~* q& C% S O
* z2 E* e3 ?; W' o公仔箱論壇一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: O: [; D+ [/ K" e; n
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)$ d: E( ]4 n+ C+ H
=5錢燕窩; L# b9 l+ ^; X1 d" C/ {
: v/ m `1 O' ]4 F9 C公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇8 n6 K+ O$ f. l e7 b2 H; d
=1份水果5 Q2 u; i# `! K: M/ a
2 n( m: R' s' n/ W6 n# \$ B' T公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)2 X$ h4 ~' `/ a# U- W
=半杯鮮奶
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- Q, b' Q# i& ttvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb5 q: g Y1 N2 z1 j" l2 b
=1塊牛扒 k0 P0 |* D2 V
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 p6 h) w) x# ]# m5 B- x% L' N
=2份蔬菜
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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