介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77:88980 l3 _1 Z X8 Q( Q- s4 D
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低卡營養餐5.39.217.77:88986 b# y* G6 C# X# E
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
# g2 T4 F1 M3 P! ~2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。, H. U2 [% w* }* M$ N' C
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 b- z% H3 @) Z5 a+ U
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 o* o w6 v, Qtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:88983 D* r! u. C9 X# k2 d9 n! @
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.77:8898$ v5 e* G1 r. k! g6 v
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8 L+ }1 w# f5 t7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇9 C8 U! M" z! u" K
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# s. t& v6 F+ k- m
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
6 v: P+ \0 T& j6 I4 h+ o. t公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77:88985 f5 i; }$ G* ?5 |( s" e- F
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一份代餐包含:* K0 |" ?3 P* Q# \: a
& M+ `* g6 T1 w蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
' j* V2 R3 x1 }* T' x5.39.217.77:8898=5錢燕窩5.39.217.77:8898* ^* o: U% @# a2 w( M) }
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇( ^- z6 g0 G, S$ @
=1份水果
1 f; |" y- B, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 G: D& I- _% `: |6 r) x: B y
鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb, L9 k7 b; V- m& Y: e- n
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
$ {9 r3 E1 x! p9 g d8 f6 ^6 m" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒公仔箱論壇8 u' I" K' T. p" |
2 X3 Y1 |: [. [" B2 {公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z q4 s7 I5 i7 N
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb/ |8 B" s* V3 Z) \3 D9 L8 l7 m; `
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+ o5 _3 L* L1 b8 f! K$ L# e+ m公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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