介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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: S( [6 F' h$ f; ]* s低卡營養餐
" y" {- J5 V8 t. X& N8 p4 x1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。7 v& M9 j4 j3 X8 w) N
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
; D; f$ A& Q, _0 Z: z9 `3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' X7 l3 p/ R; r% _tvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
4 l* q$ ?$ A) q$ v* T$ k9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。! [; S9 I s' S; o" f
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。$ _9 J5 W Q/ @' G
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。$ q" n0 l, q- z0 g- m- H$ r4 U) g
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
i, Z$ ~1 s7 X) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
* n$ x- F7 B/ d0 K$ A10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
# @5 ?* n. d" Y( _11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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. d2 W' n) z: T3 i2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
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! \/ p+ k& A5 h) l7 a蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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8 x# j% T0 ?9 q8 p: p: T, P公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
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/ k& c J$ w; E: ~, ftvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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3 n% }- {1 a3 E1 w5 Z; w5.39.217.77:8898纖維素(促進腸道健康)5.39.217.77:8898 n6 A5 c5 Z G2 P) O
=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]; q F3 S0 X# H( g" w
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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