介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77:8898& W3 K( a T- g# \8 M) U
' y( [+ W' E" ^% j+ C低卡營養餐
; a4 } Z, p8 N# C; Ftvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) r4 B- ] u- k6 y% A
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; M5 V, q n5 x
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
3 b4 M5 B4 a' l- L6 e' K, G$ |tvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
5 f' S# N/ X7 E2 M2 Y& R9 z5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇& c. ?. e# U7 `
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇8 ?7 }6 {% {0 g. G9 p
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O8 R9 j) r0 l3 F2 p% E C+ c4 q5 _
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C @2 f/ w; W. l
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
0 x. g, n5 a" U8 W2 i( s7 U9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77:88982 I3 e$ D( d8 J" _
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb. W6 |; U1 [: L/ V! E3 \
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一份代餐包含:
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' n8 v( Z( y. @9 Y% m- ]蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)/ A1 F- h3 ]$ J# C/ x
=5錢燕窩* V6 c: n9 O, Z: H
3 L9 P9 _/ c; O- K8 P3 u; Rtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
F( n$ j8 m; B7 L: M. t公仔箱論壇=1份水果公仔箱論壇( _4 P3 H$ E* L( k V+ I
( ?: H& F; |/ I' B1 [5.39.217.77:8898鈣質(維持骨骼健康)
/ ^! o0 Z7 f/ \=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇5 j8 j. x' p( |. o! B( f
=1塊牛扒
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- e, L5 W% b1 v9 {+ o1 i5.39.217.77:8898纖維素(促進腸道健康)5.39.217.77:8898& z) P) s3 h) b2 a% k: ^
=2份蔬菜
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% f- f, F' a, Z( Utvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, L0 f( j! r5 W8 z; t% \% ~
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% a' s- _, q) ?7 }$ a- g- u祝大家有個健康的夏日=]6 ]; r, Q# U- P" [
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P.S.:公仔箱論壇2 t' j; y* L9 ^7 W7 D! C
8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |