介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
' x, A& {. V& t$ C6 F/ Vtvb now,tvbnow,bttvb! u3 C0 v% Z+ Z$ B
低卡營養餐
, A- }# O' ^6 k6 ?5.39.217.77:88981.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:88989 y" l" k1 w; g+ b
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 f2 r( W+ y8 |: a* U- d' j- C3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb- q4 {/ k+ \: r/ e0 l9 \2 D" ? k) F8 u
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:8898, u" n, Y4 p V9 k* b
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb# N) A" L& Q( J3 Q
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' v0 Y8 t) `$ l5 M- ]7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; ]# I+ J% u3 P0 t1 q# U# u5.39.217.77:88988.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
' M( O/ A7 `% }" q% Z3 R9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。& g& G* q+ B9 z* D+ n1 ^
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 g$ i4 Z% V( C; v' \& u4 y
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
9 \; R4 y1 A+ C6 j: c2 Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, M; o% H/ P* l" `% f. r; {
一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- j+ e& n7 k0 F7 L' b% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, j* M1 @$ }1 ^7 y& q8 }% Q" c
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
% n. l/ E) R, d2 i' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩8 e; J" U, ^ { a# W8 m6 x: u3 u
' P* ^6 I. B& M% _! s
抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 I0 i! S8 d/ t
=1份水果
6 F" @. _2 e9 z I( `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# W* d2 v" f* z6 x- @
鈣質(維持骨骼健康)
: y( L& Y! J2 n5 M2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶
. P6 z/ E, w- i1 H* l6 a) n7 A; E
鐵質(維持血液帶氧能力)
$ G' h4 C/ `' ]7 l, ~& M=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& k2 ~) h- L# w% E3 D# I
0 k: [0 P# k" s$ T* j公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
. M+ f9 b3 W7 I7 H5.39.217.77:8898=2份蔬菜
" ]& O8 Q9 H3 D5 q
' x$ M- \1 q9 |8 C; S, `, X" @$ [$ U5.39.217.77:8898
" ]7 I+ T- N% b. ~/ T5.39.217.77:8898如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
' P; m6 y. O0 ~+ z% P- m公仔箱論壇http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..tvb now,tvbnow,bttvb9 p. f6 e9 Q, g7 Q# u/ F
5.39.217.77:8898% y, P" R i& O+ m
祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ c. m3 k4 h' Q) x" ]
7 m s) K! H, ~( R; @, j. n+ x6 ~P.S.:
% T! K. o" ]; E% ~. m7 l5 u5.39.217.77:88988月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
| 
