介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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' f1 R2 x4 f& Y f5.39.217.77:8898低卡營養餐
$ }3 r0 o& H# U+ ^# ?2 w8 P5 p5.39.217.77:88981.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
- T- G# P5 ~1 Y% m: q Q2 Q/ l公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。 ^" o$ U1 j. V: `4 K1 C
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
+ ]+ c/ L+ M& W* c4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。9 P' o) x/ X w+ @2 \2 ?% m) l
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 H) Q1 N: C% h; `6 Z8 L5 P
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
0 q2 f+ J. a! J9 o+ g! htvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
( \: H9 T1 X [& R- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
& g' ]: X% \0 `* [, |2 E' p0 d* i公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb! d% C4 N3 K6 W8 N: E9 {
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- V7 H1 [) k# S* s3 h8 `. m ^+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb$ @) ^6 d) w% q* N6 g
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一份代餐包含:
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% ?0 A! m5 j) \0 a# U6 O7 D# J m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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! v: C5 p2 s& f" P& W" T5 e鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇: ~) N# S8 B8 N4 z( r; X; [
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
+ e: @1 Z& P9 [& c! R. Z) q0 S- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
7 }1 P9 H2 R$ k/ A- E=2份蔬菜
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1 C1 C) W" P' B4 P8 g7 Q7 d公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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0 }4 E% l# }+ `" h公仔箱論壇P.S.:公仔箱論壇- I2 e. e9 u7 q' Y* ` N" `' {
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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