生氣對健康有八大損害
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1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; f7 i3 v; j6 t
素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不
' N7 U) J; ?% i$ U1 g1 O1 X- |, h2 r公仔箱論壇開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 @& \- N: E/ @" H) r
1 `9 P/ n7 V; I" o5 {! K5.39.217.77:88982.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* S% H0 {; W) L2 d3 H5 k. s
毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
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. U) _9 m ?* O. d: G4 P: |) w( v# Mtvb now,tvbnow,bttvb 3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流
f& e0 U: }$ ]. h' {% l2 a# {tvb now,tvbnow,bttvb量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p6 R, L Z' f/ {7 \
緩解不適。( Z7 }7 I! P5 N) a& D. _# b, C
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4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧% m# j( p7 m, B% x
。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建) P% A' E* m/ K% l
議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
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1 B& Q% X2 H' e: w. vtvb now,tvbnow,bttvb 5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
/ @) c. L; R$ }! s5.39.217.77:8898血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯tvb now,tvbnow,bttvb* U& v: z. k+ X2 o2 Q
水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。5.39.217.77:8898# [3 Q* a5 `, v0 m x4 u
9 R* W" B# T5 z' O5 O! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲8 J: j, ^# \: W+ n' Q& T
亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
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$ p, x, C0 L3 ^9 l! V8 R& o, A: l公仔箱論壇7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時% ?5 }& B5 K7 K9 O0 C% C
間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩
& V, `$ A6 Q$ U* V7 q慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
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`6 p- p$ R8 @: G6 G/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。
) z/ B' ?3 {4 ?. h1 A9 k6 g公仔箱論壇這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。公仔箱論壇$ b+ _+ r: K& X+ w) `7 N
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建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。 |
發表於 2009-8-11 05:20 PM
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