4 X5 O$ n: ~: o7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }+ i" C4 X# w# |9 k+ _5 utvb now,tvbnow,bttvb
$ f: d( O$ }) N. F* u
; G8 h5 C$ |+ s8 ~) e5.39.217.77:8898【材料】：
) W, o$ u/ ^( K1 F: u+ j8 _5 X新 鮮 三 文 魚 6 至 8 片 、 菠 菜 / 苦 白 菜 各 適 量 、 橙 2 個 ， 紅 莓 2 粒 、 橙 汁 1/2 茶 匙 、 芥 辣 1/3 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 各 少 許 、 紅 酒 醋 1 茶 匙 、 橄 欖 油 3 茶 匙
6 t+ Z4 b* t4 M2 m3 H+ R* d0 B- r; c7 \. ~( u; _' X1 g
【作法】： H7 M6 O8 P2 [" u( O
將 三 文 魚 / 菠 菜 / 苦 白 菜 / 橙 肉 / 紅 莓 拌 勻 成 沙 律 ； 橙 汁 / 芥 辣 / 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 攪 勻 淋 上 沙 律 ， 吃 時 蘸 上 紅 酒 醋 / 橄 欖 油 即 可 。
* c; k6 k- T" L9 D% W$ z3 g6 D6 N3 m公仔箱論壇
/ Z' |2 Q$ o- M公仔箱論壇【其他】：
- j4 w% z. b' y4 x煙 三 文 魚 會 影 響 醋 味 ， 所 以 宜 配 新 鮮 三 文 魚 ； 此 外 ， 嗜 辣 的 朋 友 ， 可 以 薑 汁 代 替 橙 汁 混 入 沙 律 。 |
發表於 2007-3-30 11:25 PM
| 
