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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
: T/ x8 b. {4 e" m$ S% k1 ?) ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) Q. d" X) A  T
公仔箱論壇8 ^; N  F& }: d( N
thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
; ]' ^  S! Q5 @! v環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!公仔箱論壇7 r: C& M8 H' Q% h# c
7 v6 w! u/ t6 ]" K7 N
很有用的資訊!!
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