茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但如果饮茶有四点需要特别引起注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. o, m1 x! N( w
) l3 k2 ~. |' K# Z+ Atvb now,tvbnow,bttvb一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。其症状是:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。
% x/ I D4 P0 d8 e2 c8 g5.39.217.77:8898
+ t. i9 |! R# d* U( }- P/ V) E+ v& i+ S二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
5 U! w/ U9 z/ n" _5 t2 A5.39.217.77:8898
" }! K9 c- J2 ^, C, P/ `三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期妇女。
% K6 j) I, r6 k5 R公仔箱論壇 |