介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
% L& n; [5 V9 Y0 w# p4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X" z | }1 k
低卡營養餐
# O' b5 D4 Q) t `& W. y: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898' d( z5 V7 ~" R- D; c
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
D; k. A% C$ w公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。0 }; a3 Z1 V# J: F& U8 \
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:88983 h' s) M% V+ C- p* w) T
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
" c2 ^' J" p3 p& ~( N+ X9 e9 d5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# D6 e; I0 w5 u3 E9 n2 X2 W7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% m' ]+ P3 o( E0 y9 ^公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
1 M7 ~; O3 y1 @# m9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.77:8898% ~' K0 ]! w) i2 C3 ]
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。6 n' a$ y6 T" r. I& ~, J$ ?
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. T( T" d* ?. e7 M
5.39.217.77:88987 r) k6 J, j- F. i. ]: v
一份代餐包含:
$ C6 p* d; j' i3 A9 A1 c7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& W# [7 w& _5 m/ g/ j
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)7 i% p+ m9 v$ A: t
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb, @) g6 Y- [+ p1 I* s
/ ]" ?- c2 }9 j% v抗氧化物(對抗衰老)
% H+ ?" b0 h7 Q: p7 h% j+ W公仔箱論壇=1份水果5.39.217.77:88985 L- Y0 V2 D9 j* P
" U' d) J8 M% w7 d: v
鈣質(維持骨骼健康)
1 k0 V8 Z: x. J1 \公仔箱論壇=半杯鮮奶 c! z7 [/ b! u5 s9 }
% v' w* O2 [# f; _' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
1 C; E1 a, t8 n+ R; g1 S2 P) g( K# N; Y=1塊牛扒
' F+ M" ?- m3 t7 d% K" R' j9 V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 V b" T1 v6 J9 k# Y
纖維素(促進腸道健康)
$ `; o% M; ?2 g2 u, k6 o# | [=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb* M* l0 E- U K
. c2 {% p, x X! k
3 a6 d: l2 n" l% h7 i! n2 t0 w如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
4 w- u/ a7 S; x1 otvb now,tvbnow,bttvbhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..5.39.217.77:8898% A5 q' _5 L8 N8 H8 Y
, O2 Z( K9 Y# ^0 }3 d2 H. C2 V, Ftvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
2 E7 _0 w' _; B. e: r4 y% m4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 @0 O; o% j9 S/ u$ q$ d
* Z4 \1 s& J* i; h9 h
祝大家有個健康的夏日=]
2 H7 ?8 H- _0 K8 S* q0 {1 g5.39.217.77:8898
1 g9 ]: ]$ a, u0 c$ y: [* J2 Ktvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
6 ?: o( e; ]) E; V8 x4 p4 Htvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
| 
