健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
% ]* ~+ l4 [. N6 c# z
低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb' l; b3 C( L/ B$ y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 z' x! \8 r+ R: L9 e% q
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77:8898' f9 x. k8 Z2 e+ b- B$ W
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。2 _. h- e* h) u5 W$ W' o' p
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。# k( G6 M  V& }
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb) n. z4 _  Z* f6 j
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。4 C5 S$ ^# z* i' x& r
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇3 ?1 N) D$ L% {! _
公仔箱論壇  w" ?- l2 S* U1 u6 ?# z5 b
一份代餐包含:1 _! V- y* Y# f0 p4 Y/ U

蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)/ I# k* c6 T9 K
=5錢燕窩; [9 E" v: t+ m. _) Z
公仔箱論壇8 v4 C$ a3 z/ Z: B" V
抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb5 ~) G  ?! r& d' {* ]
=1份水果
/ W# h, `  N  H# ^
鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.77:8898# @5 m: Q# e! A: a9 t1 K
=半杯鮮奶公仔箱論壇. N( a# p- H" `6 u4 f, B" Q) x' ~
5.39.217.77:8898# O. A# D/ ]+ i& ?$ ^
鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.77:8898, d0 M9 |2 t! R* k# Y# m/ J' w
=1塊牛扒

纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u2 F! }' ~  S2 `+ D1 v
=2份蔬菜5.39.217.77:88983 e" t% M" d1 h- D( P, p& c
) B9 L: [7 n, F: G, ]

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。+ Q8 m( [# Z+ Z8 s
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# y! `6 [8 w4 q8 }
tvb now,tvbnow,bttvb: F* _3 C8 A& q# [# T$ _
聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)5.39.217.77:8898$ U& W- Q" c2 D- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U. s: K6 ?0 \% a' u4 |; v

祝大家有個健康的夏日=]

P.S.:5.39.217.77:88987 V$ y, |$ l% b' k9 E9 E
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

屁屁zzz