介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
8 c7 P+ m w5 c( e% G7 q5 b+ m$ B1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898- R( b+ F/ X0 {+ ?6 _
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c `, h% o. ^/ t( A, O# L
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( x" k1 ?0 R6 e' d9 w7 |
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb, H& k" C- k! X0 l# Q6 M
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
# H2 |: T1 G( B9 \" o3 B6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。 e, K! u+ i2 W
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" G0 G' p! e4 d: s; K8 S) u. b公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇. {6 \! M* B* \0 C4 y+ h9 |; C
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
5 K2 Y% c- C+ j6 m# T1 C0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
( y0 ~$ @; \1 @: U# I公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77:8898( t) |# N# f: E& \! E
1 Y; y1 W7 X) c- D6 \公仔箱論壇一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 Q/ U, O% X: c8 p( [
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)9 t% y6 m7 r# V2 Q
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
3 |4 E7 q- A1 x; X=1份水果5.39.217.77:8898: z1 t0 x# z9 @) {1 b G; d" M4 K
; I% j* w: @8 A9 X: I4 D8 C公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇. l; q! `1 Z: M; U s$ n% \& F% v
=半杯鮮奶
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2 b; ], E. F C3 m3 ~; P+ Z' V鐵質(維持血液帶氧能力)
1 r9 z8 P' Y8 l2 D* x, D- N* K=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb5 _7 i! |9 U, Q; Q2 z( F
+ I. {9 E. e2 y2 \. h- {5 y纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G J2 A/ r/ P+ ]
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb" e, W/ {: Z% R; l* m" ]
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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1 W1 ?/ O( G5 S7 t R8 D! K m( q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S.:
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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