介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。3 o' n: v r0 z7 D; V
) F9 Z1 Q; ]3 h低卡營養餐1 t# L$ f5 q3 b' v
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, E s+ v: k, B. j3 S9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
2 ~ q' x- l0 c% V6 D5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 t; ~3 k" W6 L1 ]
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D6 t7 p7 R9 p$ e
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
% a ^5 ?1 [& n# D! B5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。0 u" Z7 O, l. i v& p) Z' j
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇5 D3 ^4 h( [7 S3 ?5 Y- T
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
/ Q8 ^7 O4 {' E6 {) q1 j9 j+ M9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
: h4 d% I* @" [3 Y8 v8 X: C10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。+ S; A/ v1 t* K, }$ @& w% C
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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6 Y8 i& g6 j' A" |& d, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
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5 u6 `6 L+ `" Y蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ A4 c5 C) r3 w {
=5錢燕窩 \ P- h1 F6 w% v) @& g$ R2 E
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抗氧化物(對抗衰老)
8 s0 `+ W7 r2 H, Jtvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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8 J" z$ k+ ~( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.77:8898/ Q* Y) V3 J5 L, r0 X% |% q+ c" B7 z
=半杯鮮奶
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/ K% [0 R/ `" ~) ]& _* ]3 _$ ?( [3 X鐵質(維持血液帶氧能力)
% D- R4 R p. o7 u公仔箱論壇=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 i- v2 r6 B# L- G$ A* U, ~
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纖維素(促進腸道健康)
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3 G) B3 P- S/ ~$ X* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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6 x' w1 v+ h. x( n公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)0 U3 ]( R; l5 |4 U3 h6 n9 D+ q
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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