介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。; C7 A7 G, F9 h+ {# p+ F
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低卡營養餐3 X0 Z( e3 r7 d6 |" G
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇5 I' [3 I0 K3 n" J9 v
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3 ` g8 Z8 T: \9 e) _8 `& |8 B3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 ]; g- P, f
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& R8 j( I. c4 S# T* Htvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* T* [3 _5 J: V! z" `tvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
% m1 f# j8 Z8 z8 I, O0 G5.39.217.77:88987.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* u0 A! A/ X6 J. @ ~
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb, k: |" c# _* B4 [7 N( L- i% J) S ?
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
- I0 \$ w9 C7 Q& g" \0 n7 ftvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。/ }1 E1 U) {' y: {5 {. T1 B! F
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
1 H% d" {* s3 K: Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: D' c- k. g& {
一份代餐包含:
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" y7 V7 F G- |蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! O4 K6 u+ F: X6 | U' J2 T
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb0 ], o: |( l: j" K5 h
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抗氧化物(對抗衰老)
( S6 z* U+ c8 Q# k* s4 y公仔箱論壇=1份水果公仔箱論壇! r+ [% b# X1 T0 ], b
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% r3 f* x1 }5 u! V% q
=半杯鮮奶
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) D8 L7 C7 @- ^8 [# b/ G. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)% ~+ W5 ?; C6 y
=1塊牛扒0 y4 T* @( K" [) N$ W3 F) Z
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纖維素(促進腸道健康)
7 [* H' a, I/ t! Q$ G: `. u=2份蔬菜
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* I5 Y5 a \0 b( |1 G+ v( H, [( ?5 D公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
+ q( \9 y7 y( n n% ttvb now,tvbnow,bttvbhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
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( i& T! {$ f" F7 f聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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4 Q1 Y. q0 f) P! Y7 Z, F; y祝大家有個健康的夏日=]
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$ z+ e% @( ?2 O2 S* Ktvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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