介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77:8898: Z+ @; {# F @! d5 O# L
7 M+ s }. B2 K7 \低卡營養餐公仔箱論壇2 _* ?6 l/ ^8 R) E: V* X* e3 _
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:88987 v4 [% l' S* P* b& g: L0 y, u
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。9 K8 P% p- ?/ N" f9 d+ P- [$ `
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb% R) X0 l" v5 _
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
! {' [2 b8 D# P; r! B5.39.217.77:88985.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
! _9 w& x4 d- n+ |* c# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
! n% d) `5 r3 Y( [) ~" D1 P5.39.217.77:88987.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。' w( B) w0 d0 ` {; g' j
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
5 |& S4 {+ m' ?0 v" B& ^tvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ A" \7 S4 p$ `3 f$ g' @; ^# n
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
& p, f: d/ {) H. i+ v11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:公仔箱論壇 c9 R1 e7 V) J. O
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇3 q! Z% z# ^2 s# N6 j# O9 y2 e
=1份水果
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/ A% `6 K' h* A; n, h5.39.217.77:8898鈣質(維持骨骼健康)
" |& w5 d+ w2 W' N" W% Q6 Z8 T; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb: T3 W2 A- _ _- l W! B
3 Y+ Z$ V: D/ q1 M鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! Q9 ^7 A) @' c5 d) \
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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