介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐* Q+ f# S2 b% Z- Q- P/ K1 j6 ?
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! Q/ D: h; n# u7 x9 L
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
( \0 Y1 u5 F, |. \6 V5.39.217.77:88983.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。, k9 |8 V2 D/ ]4 ~- `6 {1 r
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。 B& R5 ~5 Y A: }8 o- T3 q
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* P6 C0 B( y h" J* F& Ktvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
* d* L4 D2 H! {4 D公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。, w# a/ I6 Z1 G; W$ ?% D9 ~
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb& U4 x8 A, x, N+ Z6 M
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
/ {! }5 a- K- @. @# Utvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) ^$ p* }0 }( H! `1 ^" f11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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. C% i+ j" I" O% ]4 b# Vtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:1 w; `* S( b) y+ ]8 O u T
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
s5 V5 R4 ?" J! l% A' x* g1 s& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
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3 }7 O- S7 b. _# x$ p( D5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77:8898/ L8 N- h c% d4 P* [5 {" P
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇/ T7 B1 t- E! T, D2 g# A
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb5 o- _ V% D$ Z: }9 Z
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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% b1 X9 N# ?) o- ?3 {3 S祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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