介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇% s; H0 d5 o3 ]2 s2 R2 x8 F
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低卡營養餐1 Z8 I3 I8 X$ W- E& i5 K9 _
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
1 ]6 f' k0 Q1 K0 J& ^公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:88988 E! \! `3 Q- y8 d; A
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇- c/ ]$ ?, q4 ^6 O' M" A+ B
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5.39.217.77:8898- S p" ~% w; l: C
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇0 [( R/ S, h3 h- ~- f
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: `, A* }+ |
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8 G# f p# j6 V' i: _. ^3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, z7 [' [# Z3 Q! O0 e) g2 \9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。, `6 @% h" Z8 K
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb, y m! d3 C6 Q( V8 I" I
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 C8 V3 j& O; D
=5錢燕窩
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( D" K7 J5 [" i" b5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)
5 C' |- N$ _! D=1份水果公仔箱論壇. O4 j* x. m% z" w7 P6 j7 E
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t( o* d. q; s3 L$ w. J' Z
=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \: F8 r1 x8 { m, ~
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鐵質(維持血液帶氧能力)
9 e+ I3 n. K5 d0 _3 r=1塊牛扒
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/ t& M* u& R) O/ B+ `tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)5.39.217.77:8898$ V. @& g: i1 H* K% S4 M
=2份蔬菜
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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