介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐公仔箱論壇 u) p5 @* j0 q( x
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:88981 j9 N, O/ u/ l d$ m4 [$ j* `5 S1 p
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A! a. ]1 k# ]3 N! v5 ?
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
" S0 H) v/ f& o, O公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 H+ Y' H9 ?0 Q* W* t* g5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
) M( x: l" v/ V: o* L& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇' U, T" h6 B X$ y& @* B) q5 E
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb5 J% ~* r, U+ l$ B* H! o1 e+ j
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
5 e. V* N# B$ \tvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
* J) w2 Y3 O; U: Z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77:8898 U& {- R7 q1 J8 R* R, {1 f8 T7 g o
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. v7 u3 ~/ {# D) H6 r- i
; Y0 [ T: t' W4 ?* H. \一份代餐包含:公仔箱論壇" B9 v9 T' R4 E; }4 n% D# w
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
, B9 H7 v# N, @( q/ Y0 R8 f* `, s2 ^tvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
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8 {3 b$ o5 M+ n( a$ A! M9 Z! e) T2 A5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老) R. ?/ @1 v5 I/ ?& v
=1份水果
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" @3 w+ n. A% Z/ }$ p/ Q鈣質(維持骨骼健康)7 m6 b, @ z; p6 `) ~' N' k
=半杯鮮奶
9 C- g/ S8 H g' C/ d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 z, O; [7 S# G+ _& _7 A7 u
鐵質(維持血液帶氧能力)
4 `' P& e- c, y2 d9 K+ B8 o公仔箱論壇=1塊牛扒" P0 f3 G9 n4 g$ ~ G4 O
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纖維素(促進腸道健康)
. j9 \6 l& A$ Q* P% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.77:8898( y" X' X& C1 f; E( b
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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