介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ \6 e" r( y# V; W! Y' I+ H
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低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 v$ d& E+ N5 _2 T- Q6 X
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。. n2 d8 q; i* S7 @4 m6 a
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
8 t0 f( S1 m6 l* ~# {0 Z% m5.39.217.77:88983.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb2 d. a6 w* J* i3 t# S# _( v* @& \
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
/ G5 a7 W! C7 ?. j* L8 S6 n& q. v5.39.217.77:88985.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
7 S( b% e4 _' {2 h( _- R+ Ztvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
! S% i) C2 q* T公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& H0 m1 m* i7 J: ^
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
2 l# c4 [ S& T4 k2 r. a9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- e( N0 {- d8 V2 B1 X/ y% }
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
! r0 W* e8 j! v. S& \& i6 r( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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+ W. O% R! X. ^$ t& B/ e蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb/ v2 C" J& U. [; F, I
=5錢燕窩0 n, j" Z! {+ \7 }
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( d% ~; F- D6 u, u( {) z
=1份水果
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1 g1 i: _1 t9 U+ _公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇 g6 O2 G+ T T$ M. U
=半杯鮮奶
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2 |8 m+ A" J. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇2 W5 N3 y$ }, |, \9 b& }$ d
=1塊牛扒
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) d" W) c, y# B$ T) _纖維素(促進腸道健康)/ J/ o) s) R9 r' Q; H3 a
=2份蔬菜
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5 t: _: i; N. @* s u3 V) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇8 c: }7 C% U5 B6 h' n2 [+ }
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聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.77:8898. U2 L% y. D) c+ w5 s& X$ `
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7 O- N9 `) a W; t0 b8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |