介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。* b! T* S8 d8 O' [9 c* T
- B1 z" o/ @ N5 w3 V公仔箱論壇低卡營養餐5.39.217.77:8898) c+ H' s& ^/ h: F" X8 W2 g
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
+ w) Z* F8 \, E7 ?# [4 n- E' _0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# ]4 B0 r3 s4 k- _# l3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
x% S& K z8 I4 @5.39.217.77:88984.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
- Q+ [& q4 a/ P2 c, x& }5.39.217.77:88985.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 r y4 z S; t
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
+ L; }- W2 P! L& ?公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" v7 M9 z$ L% o% T' f8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k- z9 J- @/ P6 ~& N/ Q% H1 v: |9 W
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
9 X" \% k' E6 ? t4 w公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。 K1 @/ e( h3 [$ \ T
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:公仔箱論壇6 _& O- H p' `& F- l( O2 `- u" ]- Z
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
1 r2 a1 T" A k=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
, _# e1 P7 t; i) T2 M6 o+ Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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8 m& J7 H& m. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
3 U0 L+ F. L0 s; p/ A; f D M=半杯鮮奶
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, X$ c X( k; `; N7 w CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)5 t* h! a$ k2 r8 P$ M# e
=1塊牛扒
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) m, {3 k d1 k6 D$ _/ o+ P纖維素(促進腸道健康)
) d0 F1 }; Y: ~ f) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜公仔箱論壇) ^' L3 R- A( D. s2 O6 Q* t
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r2 D6 G% t& ?+ H
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祝大家有個健康的夏日=]
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8 d2 J! {7 @ @/ X9 O4 `* ptvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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