介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
: j; z( w4 c! f
* e' ~1 @2 @: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* F, p- d2 {, d8 z+ d' Y0 b; M' t
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]4 M+ D3 I. {$ a" ~* G* o' A0 b
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
. B1 l4 r. l4 G8 M+ P- Q1 J o9 U3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。8 i5 X& K# E: ^" @# v
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
* b2 T6 z% R9 X9 U5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
' H5 d# ]. _8 h& D* \6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.77:8898' r3 @* W$ J: B, S( q4 b
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) x" i! p$ v- M' I) m4 `; [tvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。. h) Q+ W* W/ y2 g1 Z( q8 N
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
& K( n; H1 e6 b3 _tvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5 o) p0 y, G t4 ^: J( q# s
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
0 _4 i( L$ ]" q/ Y
1 d& `" ^4 T' D! i一份代餐包含:公仔箱論壇1 a1 m% k3 C4 Z/ ^5 y5 C
5.39.217.77:8898, I3 n4 ]! e' @! W
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 y7 a: Y" X* H( {* z1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
) @9 ]5 R7 H" h4 \
2 i' A: v6 l% ?. I8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)8 H/ V. f3 s9 Z' X9 I @. o
=1份水果
* Z7 o* W9 o; q9 v/ O$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M p, f6 j8 d! `5 G7 n/ i
鈣質(維持骨骼健康)
3 L( @$ `" T. ^6 ^5.39.217.77:8898=半杯鮮奶
+ _/ U: C$ _1 j8 B! r
; t! ^# @3 c: u$ y7 B- b6 w2 o鐵質(維持血液帶氧能力)
' l" I7 z0 h- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒
9 ~# y4 y, ]6 ~7 k3 @5.39.217.77:8898: J, T% S1 Z& ?# U
纖維素(促進腸道健康)
+ k" B v5 x$ p/ `+ Z# }( Q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
% D* P1 F9 q: [( u公仔箱論壇
" z; b0 }) U3 M# w! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e3 p; R1 N% Q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77:8898 \' { z$ M) y7 y
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..5.39.217.77:88984 G0 ?( K2 _% r; B! g# B; ~( I
公仔箱論壇, V0 {% d. _. B! k# ]0 r, Q- q
聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
0 q0 |. z" ^( F% y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W" p7 U$ e( a/ a% r: ?
tvb now,tvbnow,bttvb L# w2 X% _' F8 h ~
祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇 U Z; M6 p6 g5 R+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 A1 {5 N! P5 ]6 ^
P.S.:$ |8 C% }- X$ }4 f4 S& Z
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
| 