介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。6 {& B- t& L: U; L% q4 U, k
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低卡營養餐
6 q x0 p4 V6 L. [tvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。1 x( O* M' Y& B. L+ d( P
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
2 ~' \! x8 \! m1 p8 U( c, _公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。6 h, O! y& G" u
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ Z! a4 v8 i. S
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
" H/ q" [2 r# `2 R# o3 q5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* P7 D* H2 H9 J3 K: L6 |
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
& v) e9 @) D2 ^% W3 g公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
M8 y# j% I! m/ y' F5.39.217.77:88989.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb5 d" L H b# s- I+ v' |& r, {5 G# L
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 O1 {% o0 ], W) P% `
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77:88982 }: w" f( X9 y+ Y+ I
$ ^- D: F4 J. P; R$ G% ~ A0 D一份代餐包含:
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! K8 U; R6 p* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)% R3 t3 s* e$ g |+ ~8 I( g
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb6 U4 g) Q9 w! [1 }
=1份水果公仔箱論壇6 A' w5 w% i( O; g, S
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鈣質(維持骨骼健康)
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) Y9 w) T; e4 ^& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb; K2 m; l8 Q$ Y
=1塊牛扒5.39.217.77:8898# |/ t" J8 I- [$ l: G% x9 i
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纖維素(促進腸道健康)
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& _0 }8 \: a6 R9 f( ^4 Y( ?如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
7 K( I; [4 _! Xtvb now,tvbnow,bttvbhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..公仔箱論壇# q* L `% N" o4 U3 ^
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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