1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ f+ x& V/ j+ P: }% |' c! C
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺/ {& R7 K0 y5 c' l$ ?/ p
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* c' w6 b: \* c
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
7 \' \2 B% f( H- G牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
+ G2 S5 w. Z- h習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb8 U- v/ {" x8 h$ ?7 T% S$ Y) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 l) J! h3 V' q0 D, r {
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達tvb now,tvbnow,bttvb) k o* Q+ j0 O+ l; F4 O: d3 x
到熟記、牢記的程度。公仔箱論壇, H( ]/ l9 |6 ~+ j l; Q# l
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
, D; v! \- I9 t9 i, w% i公仔箱論壇打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手公仔箱論壇2 N- x& E/ Q; |3 r
段。
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得5.39.217.77:8898! t, r, ]! p# L0 P1 n" S
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
" p: }# O3 p' d$ D- y公仔箱論壇經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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& t2 N; Y x7 }0 ]$ Z5 n J J7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，公仔箱論壇* Q2 M. P$ C- T) _) [; { g; J0 o
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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0 y0 @7 a" \) e0 b0 }tvb now,tvbnow,bttvb8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
i6 b* h. a* R記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。( r; H8 M' ~0 @- _( k2 l
9 X! r6 E: ] F% _( i: K* x2 T9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
9 P& d8 P+ y7 f1 x, b8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇0 M, A0 C, u; v( Y- \* U
效果較好。+ ~" F, l o7 Y* T! Z0 Z
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情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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