1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和
% Q$ S: b3 R G, z$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
: G7 k& B/ g' w1 ~tvb now,tvbnow,bttvb忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O V. q2 H; }5 j. D
5.39.217.77:8898' C" w0 q) }4 @8 `9 @7 d
2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花. _' l( H- }* r6 I* s+ c7 J4 n
再多時間,也難以記住。0 E& ~6 g E) Z5 j% L
( _& p# @/ |6 B* V7 i# n公仔箱論壇3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
7 ]8 s- V. L- ltvb now,tvbnow,bttvb牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }% q4 g' f5 i d* a7 c! P
習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb( A3 W5 f$ K; u4 g
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4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上,多記几遍,達* W) a- v9 K5 d; {% E# c: G
到熟記、牢記的程度。
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱
0 F, J) P3 _, L3 @0 I公仔箱論壇打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手8 M( F# p% q$ V1 u9 i
段。
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. \' D" x- z! d' T7 r6 dtvb now,tvbnow,bttvb6.經常回憶 學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得
) J5 i, E% G) D9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時
+ \/ B' G% j1 ]' g! R, n5 Ptvb now,tvbnow,bttvb經常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。公仔箱論壇; C$ q4 h: [6 Q2 C
7 U1 d9 y- f* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,tvb now,tvbnow,bttvb; m8 T) y( [/ [7 Z, K ~5 r
來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。: b) S: v/ W q! b7 ~- O# W( t' c
3 p8 F' n; v1 ^4 b* f" A公仔箱論壇8.多種手段 根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvb now,tvbnow,bttvb: u$ M6 L$ i0 M( |/ A5 _
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
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4 H# h% K0 j* Q4 T5.39.217.77:88989.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10
7 k, N6 w9 x1 ?: }/ E: Jtvb now,tvbnow,bttvb時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,' x" ~1 a5 g2 F t- I
效果較好。( M& c7 a+ P: M$ p6 q* M! ~
/ z+ j) m( g( x/ p/ v5.39.217.77:889810.科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" v2 _8 \7 c2 B3 X7 t
大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的
4 n5 {$ K+ _' h; q# H1 D( V# m" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |