主料：鸭胗& t) E1 q6 E& q. L: z4 Q! h8 r. c
5.39.217.77:8898, R+ D- h- M0 u5 R# e
辅料：酱瓜、山药、白玉菇（草菇最好）青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 n; i' A1 m
, P' n0 P! M7 E% A2 V3 z
调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、老抽、料酒、醋、香油、水淀粉、干辣椒tvb now,tvbnow,bttvb% Q% _7 Q( K$ h
/ H! R) J, Z0 s8 J1 S公仔箱論壇  5.39.217.77:8898# G; u: @) I' a6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; u$ P! j2 f% J* _
烹制方法
: ]# d+ ^; A( j1 P) o公仔箱論壇
, J' d% y0 x' R4 a公仔箱論壇 1、将鸭胗用凉水浸泡后去除血水，切去白色的筋膜，然后切多十字花刀，加入料酒、葱姜、胡椒粉腌制入味；
& _+ V: |7 u8 F$ ?1 V6 A r7 M u- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 `) w$ u$ N/ l4 P& M
: Y- z! G7 ^# j8 l7 G* q- ]& u8 u9 \5.39.217.77:8898
% C8 i N X/ Y. @
9 G. f; r+ A: c ]公仔箱論壇
9 {( p& v8 D; @ `& Q' ~2 D) T 
9 G; e. n6 h+ ^4 K1 S) jtvb now,tvbnow,bttvb
, b% ]& e0 S& t9 f' ^4 k3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q5 a3 j. E8 P7 Q N
tvb now,tvbnow,bttvb" d- \1 k6 M% S- E, L8 k
0 ] `8 B* M0 u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _% e5 [0 }9 p8 O
2、将山药、白玉菇、青椒、酱瓜，改刀切片和鸭胗分别放入锅中焯烫捞出。 
9 N3 A, F5 Q+ f+ Z8 V5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 |; I. d, }: A5 E0 j
/ x" T/ ]3 L q! P) {! J8 [5.39.217.77:8898
N4 N- ~# N7 l: h7 S4 |: O公仔箱論壇 
2 D8 W# K2 b# w1 |( ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ P6 G- `; e, W0 {* ?& s( a
( {8 R1 H0 f9 ~ r$ h* x
5.39.217.77:8898+ k# E2 O& U/ q/ N. f
7 @% D8 ^0 C: M: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R7 r- J1 `# L& O" `% p }tvb now,tvbnow,bttvb 用葱姜蒜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖、盐、清水、水淀粉、香油调成碗汁备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" g' _5 \7 F2 g' y
7 W$ B& t5 x, d* F) t  tvb now,tvbnow,bttvb- I' N7 W( |, [% f: K2 z6 L9 D
6 v( h- e6 \1 Q
3、坐锅点火倒油，下干辣椒煸香，放入酱瓜、山药、草菇、鸭胗，淋入碗汁迅速翻炒均匀，加少许醋和味精出锅即可。
* _$ f8 b8 F. B
' x9 [6 p! D0 k( O7 u8 d 
. y5 W) r) {3 p3 M" K) W6 z公仔箱論壇
! y+ q0 I( _& U+ E( y公仔箱論壇 特点
+ H- E* Y1 J, Y3 h% K公仔箱論壇3 `3 ^9 K* i4 [3 G# h1 z+ j
脆香爽口，营养开胃，酌酒下饭皆宜。 P& g9 Y$ z1 s1 \- M' L
$ v+ I1 v. S$ {+ w1 z( r" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?" f% }! _% w% u4 k1 ^+ ?: l! v
5 r% V$ u R$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q& ~( e: g O* ~$ u: w" d
切掉的筋膜不能浪费，酱一下卤入味，一样美味。5.39.217.77:8898: I- _& D" \: h4 ~6 }6 L& U# l( F
) Y: L4 U5 M% f 
3 o3 V+ u" s+ W
6 N7 C& ^2 v9 V公仔箱論壇
6 a* ^! n! P0 ]" V4 X1 _$ E5.39.217.77:8898% H5 @. R* L6 f F3 n$ S$ v/ @) s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s: W' d2 `# H2 D) u0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 r: A/ V) \) _+ J/ {7 y
2 z' s( K$ E2 b" j
1 a8 G( k+ I/ }+ q. i0 n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 | u" k9 V* Z) S+ E, {
再来个凉瓜黑椒牛柳，这个简单没拍过程。5.39.217.77:88989 I w# Q% \, s/ l h
) K- P4 i' X. ~ a- n& B- | 牛肉 苦瓜 洋葱切条，先炒牛肉再放洋葱，苦瓜，放黑胡椒翻炒均匀出锅即可。公仔箱論壇 |+ K: K: n8 c. } x* R8 q) v
1 }6 z! e8 b2 d1 t6 F" b' P; [  * s* D; v/ S! l
3 _0 _: a3 I+ [- D
8 v9 w6 r2 m0 a
& e& K, x B5 T {) V公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w9 b9 p1 h4 u' v$ s4 g
公仔箱論壇; e8 |1 I' H& b" w
. r) A# D \1 E! K3 \3 U8 ]& ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' u1 v2 t" f) ]% u$ _; g
 |
發表於 2009-8-8 04:29 PM
| 