[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥公仔箱論壇3 V% z/ n1 j; D' e' ?: D
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( y6 L) Q! Z$ B w9 `1 w% p9 z' }會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
* M) }& u) p1 b! p公仔箱論壇減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
2 S& G- W+ M: o/ {& ttvb now,tvbnow,bttvb所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
. e0 K& @8 g* b- H* ~0 R h包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。8 e4 B3 H) c) a& e6 ? L( W
3 M5 y( A* F: G3 j5.39.217.77:8898唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?公仔箱論壇6 d/ a4 u7 |* V
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇9 m" x* W) j5 s$ B& O/ ?5 k
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.77:8898+ c/ v% ~) l- B' _; L( i7 \# }
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w: b. P; k7 O$ R
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[7 h l/ X" ?% L
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.77:8898" K7 P2 E; O1 g, \0 A5 Q
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# J9 B5 @/ { e4 @9 P* r+ g. E# X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 F1 j' _0 v% i# U6 h
/ F7 _7 ]2 U1 L) c1 c5.39.217.77:8898椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.77:88981 p, M, g$ {% V. m% w" W$ W
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 n& s4 y5 o7 Z" Z* h) x
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
$ d* Q- p5 m5 C* i$ U/ G7 y2 [% z不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，公仔箱論壇& p1 W7 Y- W* X" V& C2 ]+ I: r
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
1 P7 J4 B+ N9 u2 k- v4 T9 B; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
) w% P" N6 N. `- D* L5.39.217.77:8898因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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) r9 u Q9 v h6 |6 B公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
1 H' F" F1 J J: f我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ E) L! f9 m( `
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。5.39.217.77:8898+ T! T2 x- _1 b& S, l+ v
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更多關於椰子油的好處可以參考:
+ I m% N9 ]# E% Mtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html( o$ R) A: u% r5 ~! d
; @ F9 C; h) H2 c椰子油功用是什麼?
3 h/ W& [8 Y# m! Q4 d4 h/ P公仔箱論壇它的主要成份是中鏈脂肪酸，2 O \& @+ q$ M* O6 h
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，! a- m: C9 a1 p5 D! z: _& X ], L
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. a4 n; b8 o! l- }; b
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~5.39.217.77:8898" [3 g" P$ W% C( T1 S$ u' @ R3 D
7 s4 c" N9 U! x1 s$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! o# o8 A, x' \
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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