[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥5.39.217.77:8898* {0 L! d! b2 u0 Z) F, @) D* D
0 ^5 W/ x9 ^5 f因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb' i; H$ H. t8 x. l
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
) W0 U, I0 l( j4 K減少油細胞數量，不容易囤積在體內，7 C4 v3 h; B, ~/ f- a# l8 y
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇$ U5 @% [; O, t0 {
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
- V# s, c0 K+ N* e包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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1 ]# p/ I8 q% [: ~tvb now,tvbnow,bttvb唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
) k5 \# S4 b; D; k' o也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
* P1 h6 @7 Y7 v ^8 H9 U但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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" h6 A5 g/ R% k% C- `. {公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
% Z' V9 X+ p8 a公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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* U+ J! p* t" u' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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0 z# m/ U. N) w* c5.39.217.77:8898椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
* B( O2 E. Z, \ N" P+ R. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇# e8 M5 N0 w6 ^+ H
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
3 w% @& p8 V( d9 m$ s公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
3 ]: `/ G6 ]8 }0 v- n# B$ @且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
6 \+ B3 I6 q2 s7 i. c% P因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb5 _' x2 z3 A1 q: ]# s
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇- ]( I0 N3 h) `% ?
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
2 E7 L/ i" f& d/ i# J那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇# y ^# z) m7 t! F. H. Q3 `0 V! F
3 h9 }8 [9 s0 O# e更多關於椰子油的好處可以參考:
4 o6 g# H- }& l/ y4 O' Vhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
7 l. E- j5 W8 B* T' T0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' f$ C( L! V9 Z1 U! t% N; u
椰子油功用是什麼?5.39.217.77:88983 _- L8 a& I/ z7 K
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
( J- o( X) _; ^7 s1 D$ E5.39.217.77:8898不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，5.39.217.77:88980 M/ e# a3 P- M4 H8 r" N
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇* P& C' v9 X/ \( ~+ o I5 j2 Z
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
% s. {4 p q6 ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898) e- ?& g' w; T
更多關於椰子油的好處可以參考:) Z( C* a! t U2 F' w9 u$ G
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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