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夏天湯水~
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馬蹄雪耳鵪鶉湯' ^, f$ R/ D9 i& j' K$ r
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4 `3 v+ ^! i$ N0 U$ Y4 @# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。8 y* j0 R3 q( J5 H6 b" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^& O! t7 w+ N$ i; @7 `% [5 L
煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
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- _% l, N7 B3 J8 B$ r2 P1 }tvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。