轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 ， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

alexc28

夏天湯水~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M$ Q& Y' @: I2 y4 K
  L0 P% V1 R' ~6 o
馬蹄雪耳鵪鶉湯7 J2 l/ S# B5 l; S& l5 k

! O8 z9 K4 _5 a* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c: o( d4 i! t) q& ]/ `
材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
  u* i+ {% O: u! Z+ v8 ?8 m5.39.217.77:8898
+ o9 }; @5 l: n煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
7 H0 F/ W5 f3 T8 [; z6 w" ^5.39.217.77:8898
" @8 _6 a2 X6 r; s6 M& ~% B* d/ Qtvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。