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大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！6 e9 w! }1 e- ^0 Q/ ?* L) r
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材料：8 q2 [' r9 Q# U1 c' f$ z3 E! {8 e
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草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆
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做法：公仔箱論壇& F$ y# h$ r2 y
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1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。5.39.217.77:88985 j" o+ O% V4 y/ G
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2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。
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: @3 e% U0 |5 q4 N5.39.217.77:88983、先用菜刀將草魚切成寬段，8 F$ g3 K% c" K- v7 w
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再改刀成小塊狀備用。
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4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。$ t' P% }3 b: g7 x( z7 u) A
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5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ U6 g9 D N1 {; a2 T
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6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用2 P) I/ [4 ^; ~7 l- D2 b- S
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# R9 b4 Y$ [" v/ d5.39.217.77:88987、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
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收工
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發表於 2009-8-6 01:37 PM
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