材 料:蝦仁 半斤5.39.217.77:8898; A- g+ @# i7 x) X5 N# |: b7 s6 v1 F. q
海蟹 2隻5.39.217.77:8898# _7 g6 j% d) K; [# S! u4 a
文蛤 半斤& X/ d2 U( X w0 o
花枝 1條
. {0 R# }" R* I0 l0 a公仔箱論壇 蚵 半斤
) d* _& C1 p4 b2 x3 y& q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 芹菜 2兩(切粒)
1 m0 y0 p: {* ^- t2 Z) _& [5.39.217.77:8898 鹽 21/2茶匙
- x2 x% b; t) r) v: ]2 a公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙5.39.217.77:88985 Q# n. J; G& U! ], Q( W3 M6 f
味精 少許
& R( Y% g6 J; a公仔箱論壇 水 8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 K# o& V; s& K
太白粉 3兩
; q7 D* y- H7 N; K 白飯 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 x# @) q1 n6 Y- F
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作 法:1、文蛤吐沙。
7 p! s3 N1 o, X m- _ 2、花枝切段。
2 j1 Y$ a5 t3 n* U- F 3、蟹洗淨切成十塊。' w7 k$ |$ W- ~% L1 X, ` U( o
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。公仔箱論壇0 i' A( S0 q4 U) C
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
2 `2 u" y. b# a" c 胡椒粉、味精。 |