材 料:蝦仁 半斤
1 x9 @0 r. j* h' j$ Y* y F/ { 海蟹 2隻
8 @* S5 c% O3 b 文蛤 半斤 ~ Z1 n4 E w D2 H6 X
花枝 1條
* n8 o8 e5 X& C/ q% G3 S公仔箱論壇 蚵 半斤
, u. O& u7 W) f6 K5.39.217.77:8898 芹菜 2兩(切粒)
]1 N' Z) l! r1 L 鹽 21/2茶匙
5 u7 k$ l: B5 N1 V+ c; ztvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1茶匙5.39.217.77:8898 ^' m0 {, s3 |6 t: P
味精 少許
. h; ~, w5 O6 X& c公仔箱論壇 水 8杯
8 G! ~/ }3 e! C, W; {% ptvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 U: D, z$ P: h: j3 Z
白飯 4碗
6 u7 l" M# R, u* N* c3 F$ I5 y5.39.217.77:88982 y7 L$ r" J% l: l ^
作 法:1、文蛤吐沙。
5 j$ d' ?0 A/ f: e2 E 2、花枝切段。tvb now,tvbnow,bttvb" ?! T# C* L4 R- i1 `
3、蟹洗淨切成十塊。公仔箱論壇" G2 Q+ `- T" u
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。5.39.217.77:88984 q( w4 B# ^3 @* v* N6 I
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
+ b$ O# N" S# \+ }, k1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉、味精。 |