材 料:蝦仁 半斤' Q/ F3 d% U, V( `+ b( o6 l8 f
海蟹 2隻5.39.217.77:8898; q6 t/ V" p) O1 u" C5 ~* X( U+ j
文蛤 半斤
" r! a; K$ n( O公仔箱論壇 花枝 1條tvb now,tvbnow,bttvb% }9 y _/ m/ N: M4 B
蚵 半斤
" i( i9 {- f/ d+ q 芹菜 2兩(切粒)公仔箱論壇! r( {8 @. G9 x
鹽 21/2茶匙5.39.217.77:8898: z5 _0 O6 F% f+ f$ C0 s, H# E
胡椒粉 1茶匙
* \6 C6 I) a8 s$ ~; btvb now,tvbnow,bttvb 味精 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& ?! Z1 e( l$ Z
水 8杯
( `" c+ ?7 r( K! W公仔箱論壇 太白粉 3兩公仔箱論壇. }3 {: t! ?* e; y& i& Y
白飯 4碗
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作 法:1、文蛤吐沙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ C" l; r' U% z G$ a& t
2、花枝切段。
8 `) [9 N# T6 Z1 I6 b0 G 3、蟹洗淨切成十塊。
2 {7 w$ p1 g1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。5.39.217.77:8898' C" W6 _2 _0 |* `& t8 P
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
& X! v9 g$ \+ E7 }3 A) F 胡椒粉、味精。 |