材 料:蝦仁 半斤5.39.217.77:8898 e8 h8 m2 c. [- q! s
海蟹 2隻, ]. L( B J8 i6 X) N
文蛤 半斤7 _3 Y7 J9 m- Y7 ?6 @1 Q1 P: p5 H
花枝 1條
5 }5 @5 B. R0 l6 x/ D& d3 ^5.39.217.77:8898 蚵 半斤5.39.217.77:8898# t2 C5 v/ y% J i( z' u/ U5 d
芹菜 2兩(切粒)" X" r7 D1 y3 ^' H4 h5 H% h; i
鹽 21/2茶匙
5 p' j) l' S2 ?2 ~1 _1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1茶匙
" ]- q( }6 B* h" v公仔箱論壇 味精 少許
4 [, {& m$ ?3 R7 o+ Y: ?9 C$ C公仔箱論壇 水 8杯5.39.217.77:8898" S2 k' W& p6 q% Q: X7 K
太白粉 3兩
" a" w* q% b) N6 {* K( v$ Z! H2 Ktvb now,tvbnow,bttvb 白飯 4碗
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2 @* D6 O$ W+ P9 t5.39.217.77:8898 作 法:1、文蛤吐沙。
! K# B! ^2 k* D8 k8 V( l 2、花枝切段。公仔箱論壇7 v) r# O1 V4 z- N8 H3 N
3、蟹洗淨切成十塊。公仔箱論壇4 s5 A6 Y+ b+ I& ~. q P, v
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。7 y4 [' ?! ^) S
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入& N2 j$ @2 y; ]
胡椒粉、味精。 |