| 
8 r0 E* D; x* T, } c8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |  | 南瓜雞米
5 Q& B( L8 p7 Z0 b3 t5.39.217.77:8898| 可供 | 4 | 做法5.39.217.77:8898* Z9 E" K5 t$ X) j5 h- `
| 煮 | |
|  |
$ Q+ ~2 v, n4 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 O1 C8 ?0 i/ F: n$ K- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I7 v; O( s4 O' p5.39.217.77:8898免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
% p) I. J: [; Q0 r" m5 C. ~- y公仔箱論壇4 @3 ]$ X9 d6 L7 w% m, q1 b8 \3 Z; M
5.39.217.77:88981 L/ J. l) \2 y9 L% o3 ~
2 j, T6 D6 \4 b
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! H8 e: `4 U' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& G/ }! t4 E! i' p
糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]5.39.217.77:8898% N( U( L* n6 a, c/ Q4 |8 p$ c( S
1 l9 |7 z; p- L4 I; f; x! r
- ?% H: J8 Y, n1 a) S* g- J, {- Y% {- xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ M/ [. E2 S1 j6 R公仔箱論壇
, x; @4 w# g/ W; _) ^; ?. d' ^5.39.217.77:8898豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙5.39.217.77:88981 g4 }% k1 V# x k( j3 q/ D
tvb now,tvbnow,bttvb( l, x2 H9 ^3 f5 O! |+ a! Q7 b, E
0 k" G' N3 \% `. Z8 Z7 I8 r! ^2 [
做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
|
發表於 2009-8-1 09:21 AM
| 
