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7 ^; p7 D; j8 i& wtvb now,tvbnow,bttvb |  | 南瓜雞米 4 h `, R* e$ d
| 可供 | 4 | 做法
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: Z( l! f. y P& p4 ]免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 7 W$ t& i3 ^( }
# u5 f+ V& M/ | i) b. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 S. l- Z3 a7 f/ A0 Z調味料 ) t ~; k- x G8 t
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糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇. S7 S1 P* N& v" i0 q" |
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芡汁
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1 K" F6 D4 G7 otvb now,tvbnow,bttvb豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙5.39.217.77:8898/ l2 l7 d5 R0 L& X* |- V) H
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/ B# Z$ C$ i$ t1 g/ v( xtvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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