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" o. p+ L6 z0 d3 C5 j# u4 E8 W5.39.217.77:8898材料
: N9 T7 K; K) V% j3 ftvb now,tvbnow,bttvb葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m3 C6 [+ E: U1 C& m
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1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。公仔箱論壇. W/ w+ K( O: B0 V z& \
1 O0 B9 `) G5 N6 y: R公仔箱論壇2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。6 U: z; ^+ [/ G, R& j7 k
: a, s9 r8 z/ U! t% O5.39.217.77:88983.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。% I6 L8 l# d) p% L
C" P) ]# U# {+ I* }5.39.217.77:88984.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ W. V# h9 ~/ {0 I" h
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4 \4 z4 A7 `) o# Y9 z" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。' i `9 S! }) ~$ N
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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