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材料
; {# x( R; B' U) H1 b. Z葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片公仔箱論壇$ D" n0 c* P6 l0 y% J8 O) L
$ h/ m& t$ x3 n/ w6 \' o; u8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% O' b# I1 x2 A4 z8 ]7 N; x
做法
( _- r$ s" r( g8 e6 F/ `5.39.217.77:88981.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# M$ b0 i/ r# D5 T3 \
5 |2 m: J( P$ Q5 |/ x6 }2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。5.39.217.77:8898, G5 w/ V: v- k# I
- N$ F# E% F/ j: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。4 i% Y* u) b& r- T7 B7 e
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, f, L5 ]9 k9 \/ ctvb now,tvbnow,bttvb有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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