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; |- i# Q' `/ h: D7 v; I) A材料5.39.217.77:8898& W" C$ t' x2 z' A% P- a' C( C, ^
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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做法
/ e& O* s4 C2 s; K: r1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。公仔箱論壇* O. M3 F" q1 C$ K' T( H9 r c
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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a. w. p1 A& Q8 H+ G I3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y) g+ b, o. e7 ?8 \) g; B
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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貼士
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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