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+ j# N7 c. r8 l% ]8 D1 rtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898/ z1 T: U* ]( \5 U* U* v6 J! M. U
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
0 h8 l% C$ ]: ^: S; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y b5 a. V* f" s7 A# P
& s3 A2 H# Q, Q9 @$ g! y' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 r4 j2 D5 U/ L/ ~. }0 @+ P
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。3 s; V7 m" I8 J& V
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。公仔箱論壇4 r3 J7 _. L6 K) K3 r I4 M) i5 A
1 a% l" w( t) v2 t; Z; J* b3 e3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。公仔箱論壇1 z. J' C+ ~1 K: R# J6 x
$ U5 y, a/ s1 k4 z) c9 M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。tvb now,tvbnow,bttvb6 \3 y& w! g2 n4 _* T' \. x3 v
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貼士
, F( s2 `1 s; ~' v4 e% W6 h1 @5.39.217.77:8898有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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