[西式食譜] 葵花籽甘笋醬

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# M0 F: L+ Y5 w( }3 j! z; T: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 Z  l7 O9 T+ X: ~" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片tvb now,tvbnow,bttvb7 J9 k8 y1 k5 g; P( \( i1 a

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# a0 f" K! U% y. F# S0 ]7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88984 c9 a$ u; V& Q
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。$ N& M( U# C9 v; \3 b( n2 e

) D( v& T- b8 t( u. X  U公仔箱論壇2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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' l1 w: f3 t2 D: M2 e; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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4 r2 `; W, {) d; h6 I( j# D公仔箱論壇4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。tvb now,tvbnow,bttvb5 `7 w( I- y- ]% \

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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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