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: b( J1 I: Y( F) F6 V3 htvb now,tvbnow,bttvb材料
' s f, r% m5 d. M. stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
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6 J2 f. Z0 @4 i% Otvb now,tvbnow,bttvb做法
! S# X0 r- { ? _. y+ _4 |1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。- }' s: s+ d: y8 M' V2 b# n
9 x& |: P6 G: `公仔箱論壇2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。公仔箱論壇1 p$ w' M5 y& \ s
3 ~/ ~. }( y! x4 K, F+ A5.39.217.77:88983.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E% u) E# i. y! U Z; X
# @2 A; W* o* }, p" i6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ d1 I& | ^' w1 c# ttvb now,tvbnow,bttvb貼士
4 {2 ^8 k( H% g$ f0 d0 ~如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
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發表於 2009-7-30 01:42 PM
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發表於 2009-8-4 11:57 PM
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