: P- w4 D( \) J. C1 B; O, r1 ?$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 C! S. R0 y9 ^% P& Y% E8 a 公仔箱論壇2 Y& U5 R7 f7 ]1 v7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, f# S) P, V
材料公仔箱論壇* Y( ~; l2 l6 H
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 公仔箱論壇5 \" J0 l: x/ P
8 w7 s2 e% W' I1 [1 ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 @6 H9 W7 ^; u* u W: U
公仔箱論壇; m2 {( ~) ?. H& t- k& }
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 P- j) ]7 `3 H a9 y
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
8 _5 W' Q5 Q# j- ]' ]+ [tvb now,tvbnow,bttvb* X( A* {2 ^! x# f+ M+ P
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
4 Y' `6 L; e+ o( A5.39.217.77:88980 y1 j* j5 Y N; q5 y$ F6 _
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
# Y& A2 b0 g, j3 j
. m( N0 _; S* J5 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ V' g- }; Q9 I( O0 P9 G1 d1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q% B+ l$ Y, E0 E; G/ g
 8 {- j9 h8 P* A4 ?( G6 T. F
$ V1 b. Z6 V& l% V5.39.217.77:8898貼士
3 e$ U c) S; _/ w; V6 y, ^如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。tvb now,tvbnow,bttvb! q; B$ v1 a7 e" \) L5 x1 ^# }
|
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|