身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:88984 c$ [2 n. C4 a, H4 q, B& [, u! X
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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% i, ^9 x8 f5 Z5 m" S5 Ntvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) Q, I, D c" L
6 t" |) Z c8 j# _! k$ R四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb& j+ X- w( r& N, A/ [
3 l! g# y5 B1 t( V五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# D$ i$ c9 z9 {7 H% J
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
2 k- |3 P- B5 K2 t. m% \. t0 J. J 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& w2 x2 O3 o0 {. k
' U: N) i7 p P) u4 J七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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