身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。! ], l% O, N! K6 D; J
$ {; c( ?( B9 v2 T( s5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898/ a: B e5 K+ Y" W& s
^7 q2 s( i" ?. ?+ D' X! J7 Q6 N三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
; Z8 ~, a/ @( a/ N) U" |! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T- R7 d/ H, f四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb! J! J, l! x2 F
$ s+ s4 U* m) d& e" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p" h1 z3 u7 n! I) G
+ n( U$ c, M7 h0 ptvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇0 q3 z) {; a; @0 S1 F9 ~* @( w8 ]
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb/ @. R! v/ K( d! z
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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