身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。$ j7 T' h7 { \1 d0 d1 L
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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* a0 z9 l4 y9 E8 }8 M5 p( @公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb- `3 P- d0 ]8 q% f0 L3 p5 o
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb+ z0 E4 ~! L' E7 g7 }* A
9 l s `/ G6 h# Y5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb8 y' ^6 O6 ~1 s! n% b0 V
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。: D4 ^0 I4 [/ ] B* R
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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