[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb+ T" ^( ]0 ?. \* |) I: ~) K
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇1 h  r( |# ~$ J) t7 U

; o/ e2 W' T& O" ?  p6 w9 z三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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1 g3 y/ S! E7 C0 T四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb- B! U- ]% V6 |2 t3 I

% k5 w: V) q+ E. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ L! I$ l# F1 s9 u/ u8 m
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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) {. s: k" B) b: ^5 W$ i七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。