身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
0 s+ _6 L/ [ `4 |7 l1 |
& D" M! o! W( d: s2 E$ M二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
2 z8 c5 e/ `9 H4 E7 l, R5.39.217.77:8898 N4 ?- S8 G" L# M+ A/ X
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
1 c/ g2 U+ h# h: r( D8 Y2 ~# ]6 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 C8 z" g7 Z( A- ^3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! T6 w! o7 `, Q9 m2 s
1 l# W1 x% P' k8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。6 t F. J' ]6 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ H: l$ M& o$ Z$ ]
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77:8898; g/ [" E- J) R4 k
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
( q$ j7 m" w O& m6 N# g
; W, o8 L0 z6 d4 b+ o vtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
