身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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5 E9 x' }! y6 O7 _5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。 G- b2 O& v" T
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。# c1 u; z5 w2 ?, o8 I/ w
; r6 a( l) b* [ D3 O+ B公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 n* e( [! k% u( e$ m
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
4 a$ S ~5 L4 ^7 s& l Y公仔箱論壇 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇/ B6 P9 O4 u* X: f1 L, V5 f
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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