身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
( E' l/ j1 m! p! R公仔箱論壇: F% o2 a: s" y2 l3 z2 g
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- r* ?* Y0 d2 E
tvb now,tvbnow,bttvb5 t% h( @" ?3 O. g# K
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。. f8 S+ M9 k* E, D8 ^. |& M
3 e( T! x; _6 T( y2 t5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ V# x% A6 x/ K; d) A( z, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c) r. Y/ f# O& x( v五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
J! ?# Y# {7 d% ^6 K4 k5.39.217.77:8898/ E6 R, l; b+ ~% F% c* V4 F6 s; b& m# B7 v
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
& j+ |% S- R5 T# Q/ D$ D, T6 Rtvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:8898; o( i: g1 h# D5 m5 E: x% {8 U5 J1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ O) Y( `5 @7 ]' M* {9 x* Z
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
