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[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。$ Q. H& v4 e' g0 c

/ Q+ T  P/ a/ @0 u4 g3 `( K三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
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四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb& p1 G! X0 Y' P; N; F- ~! L

9 Z/ ~, R$ e/ K  @$ Y2 P( c4 R6 y5.39.217.77:8898六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,
# f, d' }, E! u2 \8 X: c. T, F2 F          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇' i) u0 N" t! ^0 s" O. b4 c

  M3 D  R. K8 X7 v, j. n( H* Btvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
原來如此, 都係早睡早起好
thanks for sharing
thanks for sharing
都無乜幾個可以的
thanks
原來是這樣,明白了,thanks,多謝分享。
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