身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。8 ^0 Q4 N- B2 {( [ m( W% X# b4 r
) u: J) P) F% S( P1 f6 _5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。, |) M9 z1 O2 H7 ~6 _
& _, y1 v2 ~8 y- r三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:88989 Q2 K. ^7 p: a. m' ~* g/ }
, I" U4 ]+ y0 r& t& ~8 mtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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s1 C L( @; i# ~# c& J- a六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
6 \# I6 \; ]+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。0 [" X3 n& a; Z% c y6 b
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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