身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 c+ V0 j+ c* P. A
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 O( V/ }! S0 N: S4 U
9 q% [5 o' I5 Y+ N- }) qtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。6 T5 c8 @3 C3 A
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, R! M9 Z$ w6 u8 l
4 J, P) x1 j5 C# @! i% r: J% q0 H五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* x) G. s3 z h# `0 j$ K3 v
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77:8898% T9 {; h2 m* E" [+ R' i+ o
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B: d& I4 q% o/ ^3 \/ I, J
" s" D4 P3 B2 J# b; Q* L7 h0 e5.39.217.77:8898七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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